流产后贫血食疗方
对“自流”或“人流”后贫血的产妇，根据病情轻重和个体差异可选择如下几个食疗方法：
一、太子参猪肉羹：此法能补气养血。
用太子参30克、龙眼肉(即桂元肉)30克、何首乌20克、猪肉500克、姜、葱白、盐、味精各适量。先将精猪肉洗净(切成小块)，纱布包扎好三味中药，与调料一起放置砂锅内，加清水稍高过料面。用武火(即旺火)煮沸后，除去上层污沫，改用微火煨2-3小时，待猪肉烂熟，捞出药物及调料渣，即可佐餐食用。此料可分2-3餐用完，须连续吃7-10天后再验血象，决定需否续服。
二、清炖母鸡：此方可补血益肾、温补脾胃。但有外感发热或患其它病尚未清消者忌用。
取约1500克母鸡1只，猪精排骨数块(约半斤左右)、葱、姜、料酒、盐、味精各适量。先把母鸡宰后拔毛去内脏、洗净，后将鸡、猪排及各配料一起放入锅内，置微火上焖煮约3小时，待鸡肉脱骨，即可加入味精供食用(佐餐或饮食均可)。约5-7天后再重复服用1次。服此方2次后再复查血象以决定需否再服。
三、阿胶米酒蛋花汤：此法可补血滋阴，但因阿胶药性滋腻，对因有脾胃虚弱而致呕吐、腹泻、食欲不振的病人暂不宜服用。
取用阿胶35克、带糟米酒30克、红糖适量、新鲜鸡蛋2个。配制本方时，先在锅内加水适量，待烧沸溶化阿胶后再打入鸡蛋并冲成蛋花，加入红糖，搅匀后，产妇即可乘温服用。但注意所用米酒量不宜过多。
注意，流产后头几天，不宜进食过于油腻和不易消化的食品。应忌生冷、酒和辛辣等食物。当然，吃水果(最好蒸熟后再吃)并不属生冷范围，而养血、助消化的红糖、糟酒也不属忌酒之列。, http://www.100md.com(王明辉)
一、太子参猪肉羹：此法能补气养血。
用太子参30克、龙眼肉(即桂元肉)30克、何首乌20克、猪肉500克、姜、葱白、盐、味精各适量。先将精猪肉洗净(切成小块)，纱布包扎好三味中药，与调料一起放置砂锅内，加清水稍高过料面。用武火(即旺火)煮沸后，除去上层污沫，改用微火煨2-3小时，待猪肉烂熟，捞出药物及调料渣，即可佐餐食用。此料可分2-3餐用完，须连续吃7-10天后再验血象，决定需否续服。
二、清炖母鸡：此方可补血益肾、温补脾胃。但有外感发热或患其它病尚未清消者忌用。
取约1500克母鸡1只，猪精排骨数块(约半斤左右)、葱、姜、料酒、盐、味精各适量。先把母鸡宰后拔毛去内脏、洗净，后将鸡、猪排及各配料一起放入锅内，置微火上焖煮约3小时，待鸡肉脱骨，即可加入味精供食用(佐餐或饮食均可)。约5-7天后再重复服用1次。服此方2次后再复查血象以决定需否再服。
三、阿胶米酒蛋花汤：此法可补血滋阴，但因阿胶药性滋腻，对因有脾胃虚弱而致呕吐、腹泻、食欲不振的病人暂不宜服用。
取用阿胶35克、带糟米酒30克、红糖适量、新鲜鸡蛋2个。配制本方时，先在锅内加水适量，待烧沸溶化阿胶后再打入鸡蛋并冲成蛋花，加入红糖，搅匀后，产妇即可乘温服用。但注意所用米酒量不宜过多。
注意，流产后头几天，不宜进食过于油腻和不易消化的食品。应忌生冷、酒和辛辣等食物。当然，吃水果(最好蒸熟后再吃)并不属生冷范围，而养血、助消化的红糖、糟酒也不属忌酒之列。, http://www.100md.com(王明辉)