减肥有别于瘦身

http://www.100md.com 2001年7月5日 《当代健康报》2001.07.05

     “减肥”与“瘦身”有什么差别？许多人可能还不太了解两者之间的不同之处。简单而言，“减肥”是减掉多余的脂肪，“瘦身”是束紧松软的肌肉。在美容院里，大多数的顾客都希望美容师能为她塑造出窈窕的身材曲线。不过，减掉多余的脂肪固然是首要的重点，然而，束紧松软的肌肉也绝不可忽视。身材的轮廓是由脂肪与肌肉组合而成，两者可以说都扮演了很重要的角色。 (明 日)

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