小心吹出“风扇病”
电风扇目前仍是我国普及率最高的家电产品之一。通常穿衣者在室内受到1米/秒左右风速时,人体周围空气温度可降摄氏一度,在这种“风环境”下,体感舒适。然而一般风扇设计风速约3米/秒,人体受到长时间高速风流就感到不适应,于是产生头痛、关节痛等症状,称为“风扇病”。
人是靠体温调节中枢来保持人体散热和产热的动态平衡,保持体温恒定,不致过热或过冷导致疾病。因此当皮肤温度高于环境温度时,人体散热就增加;相反,皮肤温度低于环境温度时,散热减少,产热增加。如果在汗流浃背的情况下,贪图一时凉快,对着风扇猛吹,会促使汗液大量蒸发,体温迅速下降,常常由于体温调节中枢来不及调整而着凉感冒。机体产热在安静时和活动时大不相同,人体在运动时产生的热量,最多的时候比安静状态高出10-16倍。因此入睡以后再吹电风扇,很容易着凉感冒。怎样使用电风扇预防风扇病和感冒呢。
1、预防风扇病
(1)使用电风扇,风速不要太大。
(2)使用电风扇,不要对着人吹,而是对着墙吹,这样反射的回风较为柔和。
(3)使用模拟自然风的电风扇,或使用带有微风的新型电风扇。
2、预防感冒
(1)使用摇头电风扇,定时转换方向,以利体温调节中枢进行调节。
(2)切忌大汗后猛扇,大汗后,最好先把汗擦干,稍停片刻再扇,扇时风速不宜太快。
(3)入睡后最好不要使用电风扇,特别是定向使用电风扇。, http://www.100md.com(任道凤)
人是靠体温调节中枢来保持人体散热和产热的动态平衡,保持体温恒定,不致过热或过冷导致疾病。因此当皮肤温度高于环境温度时,人体散热就增加;相反,皮肤温度低于环境温度时,散热减少,产热增加。如果在汗流浃背的情况下,贪图一时凉快,对着风扇猛吹,会促使汗液大量蒸发,体温迅速下降,常常由于体温调节中枢来不及调整而着凉感冒。机体产热在安静时和活动时大不相同,人体在运动时产生的热量,最多的时候比安静状态高出10-16倍。因此入睡以后再吹电风扇,很容易着凉感冒。怎样使用电风扇预防风扇病和感冒呢。
1、预防风扇病
(1)使用电风扇,风速不要太大。
(2)使用电风扇,不要对着人吹,而是对着墙吹,这样反射的回风较为柔和。
(3)使用模拟自然风的电风扇,或使用带有微风的新型电风扇。
2、预防感冒
(1)使用摇头电风扇,定时转换方向,以利体温调节中枢进行调节。
(2)切忌大汗后猛扇,大汗后,最好先把汗擦干,稍停片刻再扇,扇时风速不宜太快。
(3)入睡后最好不要使用电风扇,特别是定向使用电风扇。, http://www.100md.com(任道凤)