沐浴美肤八法
■特别感觉 烈日炎炎的夏日已至，而忙忙碌碌工作一天以后，最惬意的事莫过于沐浴一番，在浴水中加入适量的天然营养物质，会有明显美肤效果。
1.牛奶沐浴法：将一杯全脂牛奶倒入浴水中，身体浸入后有一种轻微的针刺感，此法有消除疲劳、恢复体力、促进血液循环、改善皮肤营养状况、保持皮肤湿润、防止皮肤干裂早衰的效果。
2.茶叶沐浴法：用布包装入茶叶放浴水中10分钟后，用茶叶包直接揉擦洗全身，可消脂减肥、健美皮肤、增强弹性等，浴后有一股茶香味。
3.白醋沐浴法：水中加一杯白醋，水温不宜太高，醋浴能增强表皮酸性膜的抗菌防御能力，有健肤、护肤、消炎、止痒作用，对老年瘙痒症、妊娠瘙痒症、外阴瘙痒症、脚气、湿疹等有明显疗效。
4.蜂蜜沐浴法：加入两汤匙即可，不但可驱困轻身、振奋精神，而且可改善皮肤生理功能、消除皮肤色素沉着，使皮肤光滑白嫩。
5.黄瓜汁沐浴法：取2-3条鲜黄瓜，榨汁加入浴水中，黄瓜酶能促进机体的新陈代谢，增强皮肤的氧化还原，具有滋润、增白皮肤功效。
6.丝瓜汁沐浴法：用几条嫩丝瓜，取汁加入浴水中，浸泡10分钟后，不但能促进皮肤细胞的新陈代谢，调节皮肤水份，洁白皮肤，而且能舒展皱纹，祛除雀斑，治疗皮炎。
7.烧酒沐浴法：水中加入50-60毫升烧酒可刺激感觉神经末梢，增强细胞活力，使皮肤光滑、柔软，对皮肤皲裂、皮炎、关节炎、头痛、末梢神经痛有独特疗效。
8.橙汁沐浴法：在水中加入橙汁，浸10分钟后便能够吸收维生素C，可增强皮肤抗病能力，促进伤口愈合，抑制皮肤黑色素形成，对妇女蝴蝶斑、妊娠斑有显著的防治效果，而且浴后全身桔香馥郁。 (杨 燕), http://www.100md.com
1.牛奶沐浴法：将一杯全脂牛奶倒入浴水中，身体浸入后有一种轻微的针刺感，此法有消除疲劳、恢复体力、促进血液循环、改善皮肤营养状况、保持皮肤湿润、防止皮肤干裂早衰的效果。
2.茶叶沐浴法：用布包装入茶叶放浴水中10分钟后，用茶叶包直接揉擦洗全身，可消脂减肥、健美皮肤、增强弹性等，浴后有一股茶香味。
3.白醋沐浴法：水中加一杯白醋，水温不宜太高，醋浴能增强表皮酸性膜的抗菌防御能力，有健肤、护肤、消炎、止痒作用，对老年瘙痒症、妊娠瘙痒症、外阴瘙痒症、脚气、湿疹等有明显疗效。
4.蜂蜜沐浴法：加入两汤匙即可，不但可驱困轻身、振奋精神，而且可改善皮肤生理功能、消除皮肤色素沉着，使皮肤光滑白嫩。
5.黄瓜汁沐浴法：取2-3条鲜黄瓜，榨汁加入浴水中，黄瓜酶能促进机体的新陈代谢，增强皮肤的氧化还原，具有滋润、增白皮肤功效。
6.丝瓜汁沐浴法：用几条嫩丝瓜，取汁加入浴水中，浸泡10分钟后，不但能促进皮肤细胞的新陈代谢，调节皮肤水份，洁白皮肤，而且能舒展皱纹，祛除雀斑，治疗皮炎。
7.烧酒沐浴法：水中加入50-60毫升烧酒可刺激感觉神经末梢，增强细胞活力，使皮肤光滑、柔软，对皮肤皲裂、皮炎、关节炎、头痛、末梢神经痛有独特疗效。
8.橙汁沐浴法：在水中加入橙汁，浸10分钟后便能够吸收维生素C，可增强皮肤抗病能力，促进伤口愈合，抑制皮肤黑色素形成，对妇女蝴蝶斑、妊娠斑有显著的防治效果，而且浴后全身桔香馥郁。 (杨 燕), http://www.100md.com