“寿斑”的食疗
有些老人的脸上、手背上长了许多褐斑，医学上称之为“老年性色素斑”，俗称“老年斑”。这是人体内自由基作用于皮肤的结果。生姜、蜂蜜、大蒜、洋葱等食物有助于祛除老年斑。
生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的效能，把适量生姜洗净切片或切碎放入茶杯中，用沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀饮用。每天一杯，常年饮用，老年斑会明显减轻。
也可将适量生姜、大蒜切碎，拌入精盐、味精、芝麻油、辣椒油佐餐，长期食用，也可减少老年斑。
洋葱中含有较多半胱氨酸，也具有推迟细胞衰老、延年益寿的作用。洋葱炒吃或生吃均可，对祛除老年斑也有良好效果。
此外，还可外涂维生素E胶丸，每日3次，配合食疗，可使大部分老年斑消除。
(郭旭光), 百拇医药
生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的效能，把适量生姜洗净切片或切碎放入茶杯中，用沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀饮用。每天一杯，常年饮用，老年斑会明显减轻。
也可将适量生姜、大蒜切碎，拌入精盐、味精、芝麻油、辣椒油佐餐，长期食用，也可减少老年斑。
洋葱中含有较多半胱氨酸，也具有推迟细胞衰老、延年益寿的作用。洋葱炒吃或生吃均可，对祛除老年斑也有良好效果。
此外，还可外涂维生素E胶丸，每日3次，配合食疗，可使大部分老年斑消除。
(郭旭光), 百拇医药