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孕妇:远离对你不利的环境
http://www.100md.com 2001年8月6日 《家庭医生报》 2001年第32期(总第808期 2001.08.06)
     环境污染对动植物产生危害,同样不利于人体健康。不利健康的环境对孕妇危害更大,对孕妇本人与胎儿可产生双重危害。孕妇远离不利健康的环境,对优生优育有很重要的意义。

    1、防铅的危害:

    铅在日常生活中处处可遇到,如机动车排出的尾气,内含有铅。厨房的陶磁盘、碗,杯釉彩中含有铅。装修房屋用的涂料含有铅。这些铅会慢慢的释放在食物或空气中。人们通过呼吸或进食能使铅进入体内。

    铅是多亲和性毒物,可作用于全身各系统,即使是0.001微克的铅也会对机体产生持久的破坏。铅可影响消化系统引起食欲不振、恶心呕吐,铅可抑制血液中某些酶的功能,使血红素合成障碍,出现贫血。铅可使小动脉痉挛血压升高,可造成间质性肾炎、肾萎缩。铅对胎儿危害更为严重,影响发育,出现先天性疾病。

    孕妇除平时应尽量避免接触铅,还要多吃些有驱铅作用的食物:大蒜、牛奶、鸡蛋,含维生素C的水果:大枣、苹果、弥猴桃等,对孕妇及胎儿均有好处。

    2、防杀虫剂危害:

    杀虫剂在日常生活和农业生产中是常用药品。夏天灭苍蝇蚊子的喷雾剂、农业生产杀灭害虫的杀虫剂,常使农作物及蔬菜、水果里残留量较高,食用时洗涤不彻底,有害物质将进入机体。

    另外数十种有机溶剂已进入百姓家中,如洗涤剂、清新剂等,其中均含有对人体有害成分,对孕妇危害更大,可引起胎儿肢体短小畸形、唇裂和先天性心脏病。

    食用蔬菜洗后应再用清水浸泡一些时间,能削皮的水果应削皮后再食用,洗涤炊餐具少用有机溶剂,可用盐水或碱水以减少农药及有机溶剂危害。

    3、防美容化妆品危害:

    美容化妆用品质量参差不齐,有的产品有害物质严重超标,不合格产品更多。由此导致化妆美容疾病如过敏、中毒等疾病大量出现。所以孕妇不要用染发剂及含有化学物质的美容化妆品。

    4、防厨房污染物危害:

    厨房污染不能小视。燃料(煤、石油液化气、柴草)燃烧会释放出SO2、NO。烹调食油加热会释放出一些化学物质。各种厨房电器会产生电磁波,形成电子雾。厨房通风不良,长时间在此环境中操作,对机体不利。所以,孕妇不要长时间在厨房操作。, 百拇医药(刘智升)