善待老人的怪脾气
在日常生活中,人们可能会发现不少六七十岁的男性老年人,有的往往为一件“鸡毛蒜皮”的小事而斤斤计较、不肯罢休;有的对一些不值得争论的话题也火冒三丈,唠叨起来没完没了;还有的性情孤僻、沉默寡言、固执己见、多疑多虑等。医学研究发现,男性老人的“怪脾气”,与高血压及脑动脉硬化等老年疾病有关。据调查统计,在我国,六十岁以上的老年人群中患有高血压的约占三分之一,在每10万老年人中有130~300例脑动脉硬化患者,而且这两种疾病往往同时存在。这些老年患者,早期常常伴有头痛、头昏、耳鸣、失眠、记忆力减退等症状,尤其是对近期发生的事情也记不起来了,甚至早晨说的话到了晚上就忘得一干二净,而且情绪不稳定,感情脆弱,精神忧郁,或痛哭流涕,或嬉笑激动。继之,有三分之一的老年病人还会出现恐惧或多疑的心理,常常自己怀疑生了什么病,就认为是事实。最后,还可能导致智能衰退,情感渐渐淡漠,趋向于老年痴呆症。特别值得注意的是,有些患有高血压及脑动脉硬化的老年人,平时并没出现任何自觉症状,但因突然受刺激发脾气,在盛怒之下往往发生中风,表现为半身不遂等,严重的甚至会发生生命危险。
老年人“怪脾气”的产生,不仅有生理、病理方面的因素,而且也有心理方面的因素。对这些老年人来说,首先要保持一个好的心情,少烦神,莫生气,最好不要乱发脾气。其次,应经常量量血压,正确服用降压药,还要戒除烟、酒嗜好。第三,应参加多种力所能及的文体活动,如绘画、书法、集藏、玩牌等。第四,家庭和社会都要为老年人的生活创造一个良好的环境。这些,都有助于修身养性,消除“怪脾气”,使老年人安度健康幸福的晚年。 (玉 东), 百拇医药
老年人“怪脾气”的产生,不仅有生理、病理方面的因素,而且也有心理方面的因素。对这些老年人来说,首先要保持一个好的心情,少烦神,莫生气,最好不要乱发脾气。其次,应经常量量血压,正确服用降压药,还要戒除烟、酒嗜好。第三,应参加多种力所能及的文体活动,如绘画、书法、集藏、玩牌等。第四,家庭和社会都要为老年人的生活创造一个良好的环境。这些,都有助于修身养性,消除“怪脾气”,使老年人安度健康幸福的晚年。 (玉 东), 百拇医药