展现你的雪肤玉颈
展现你的雪肤玉颈
颈部往往被称为人的“第二张脸”，如果你想让你的这张“脸”充满生机与活力，就从以下做起吧。
颈部护理
在做颈部护理时要注意4点：1.使用一些温和的清洁剂和护肤品，每次洗脸时一直洗到胸部。如果脸部皮肤是油性的，那么用于脸部的护肤品就不适宜颈部，因为颈部的皮肤是干燥的，所以就得用一些多脂膏，任何含油脂的护肤品都可用于颈部。
2.在做脸部护理时，也要经常地按摩颈部。按摩可在涂护颈霜或护肤霜的同时进行。颈前按摩：两手由下而上地按摩。如果方向相反，由上往下按摩，不但会使皮肤下垂，还会加速衰老。颈后按摩：在耳后附近斜着向下轻揉，力度适中的按压，不用力牵动皮肤。这种从头后斜向方式的按摩，同颈静脉血流的方向一致，可促进血液循环，减轻甚至消除面部浮肿和颈部的酸痛，同时防止皱纹出现。
3.平时注意对颈部加以保护。少晒太阳，曝晒过多会使皮肤产生皱纹，而且使其变厚变粗糙。夏天使用高级防晒霜，冬天用有养护作用的护肤品，可有效保护颈部皮肤。
4.每星期做1-2次具有美白效果的面膜。还可配合运用一些小秘方：用土豆泥(土豆削皮煮熟捣成糊状)加一匙植物油和鸡蛋清搅匀，趁热涂敷，可使颈部白嫩、漂亮。
美颈运动
1.颈部向上仰。
2.下唇盖在上唇位置，使颈部有绷紧感觉。
3.尽量将颈项伸展，嘴唇缓缓作微笑。
4.用手在下颚位置轻压五秒左右。
5.肌肉放松，然后将头垂下。
每个动作重复三次以上，每星期做这套操2-3次，对减少颈纹很有帮助。
想拥有雪肤玉颈就快快行动吧!
(小 余), http://www.100md.com
颈部往往被称为人的“第二张脸”，如果你想让你的这张“脸”充满生机与活力，就从以下做起吧。
颈部护理
在做颈部护理时要注意4点：1.使用一些温和的清洁剂和护肤品，每次洗脸时一直洗到胸部。如果脸部皮肤是油性的，那么用于脸部的护肤品就不适宜颈部，因为颈部的皮肤是干燥的，所以就得用一些多脂膏，任何含油脂的护肤品都可用于颈部。
2.在做脸部护理时，也要经常地按摩颈部。按摩可在涂护颈霜或护肤霜的同时进行。颈前按摩：两手由下而上地按摩。如果方向相反，由上往下按摩，不但会使皮肤下垂，还会加速衰老。颈后按摩：在耳后附近斜着向下轻揉，力度适中的按压，不用力牵动皮肤。这种从头后斜向方式的按摩，同颈静脉血流的方向一致，可促进血液循环，减轻甚至消除面部浮肿和颈部的酸痛，同时防止皱纹出现。
3.平时注意对颈部加以保护。少晒太阳，曝晒过多会使皮肤产生皱纹，而且使其变厚变粗糙。夏天使用高级防晒霜，冬天用有养护作用的护肤品，可有效保护颈部皮肤。
4.每星期做1-2次具有美白效果的面膜。还可配合运用一些小秘方：用土豆泥(土豆削皮煮熟捣成糊状)加一匙植物油和鸡蛋清搅匀，趁热涂敷，可使颈部白嫩、漂亮。
美颈运动
1.颈部向上仰。
2.下唇盖在上唇位置，使颈部有绷紧感觉。
3.尽量将颈项伸展，嘴唇缓缓作微笑。
4.用手在下颚位置轻压五秒左右。
5.肌肉放松，然后将头垂下。
每个动作重复三次以上，每星期做这套操2-3次，对减少颈纹很有帮助。
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(小 余), http://www.100md.com