慢性低血压
一般成年人血压低于12/8千帕(90/60毫米汞柱)者为低血压。急性低血压多见于晕厥和休克。慢性低血压多见于慢性消耗性疾病、营养不良、心血管疾病、慢性肾上腺皮质功能减退症、垂体前叶功能减退症等。本病多见于青年女性。
主要表现：①头痛、头晕、胸闷、气短、容易疲劳，注意力不集中，睡眠不好，食欲不振，手足不温，脉搏缓慢。②当体位变动，特别是突然起立时，极易发生眼前发黑，头晕欲倒。
保健处方：①积极治疗引起低血压的原发病。②多食一些温补脾肾的食物，如狗肉、羊肉、驴肉、公鸡血、鸭肉、黄鳝、蚌肉、黑芝麻、山药、大枣、扁豆、桂圆、莲子、辣椒、韭菜等。③少吃降压食物，如冬瓜、西瓜、葫芦、赤小豆、芹菜、山楂、苦瓜、黄花菜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等。④常吃生姜。生姜含有挥发油，能促消化、健胃。平时可在菜汤中撒姜末，或用姜末泡开水代茶饮。⑤多洗热水澡可加快血液循环，减轻低血压症状。但时间不宜长，每次2-3分钟后，休息一会，反复进行，洗完后坐位休息。⑥积极参加体育锻炼以改善体质。运动量要逐渐增加，不能操之过急，要持之以恒。, http://www.100md.com(黄民杰)
主要表现：①头痛、头晕、胸闷、气短、容易疲劳，注意力不集中，睡眠不好，食欲不振，手足不温，脉搏缓慢。②当体位变动，特别是突然起立时，极易发生眼前发黑，头晕欲倒。
保健处方：①积极治疗引起低血压的原发病。②多食一些温补脾肾的食物，如狗肉、羊肉、驴肉、公鸡血、鸭肉、黄鳝、蚌肉、黑芝麻、山药、大枣、扁豆、桂圆、莲子、辣椒、韭菜等。③少吃降压食物，如冬瓜、西瓜、葫芦、赤小豆、芹菜、山楂、苦瓜、黄花菜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等。④常吃生姜。生姜含有挥发油，能促消化、健胃。平时可在菜汤中撒姜末，或用姜末泡开水代茶饮。⑤多洗热水澡可加快血液循环，减轻低血压症状。但时间不宜长，每次2-3分钟后，休息一会，反复进行，洗完后坐位休息。⑥积极参加体育锻炼以改善体质。运动量要逐渐增加，不能操之过急，要持之以恒。, http://www.100md.com(黄民杰)