痛经食疗方

http://www.100md.com 2001年9月13日 《当代健康报》 2001.09.13

     痛经食疗方

    1.艾叶汤：艾叶15g。煎汤，加红糖适量温服。每日2次，于月经前服3-4日。适用于寒凝血瘀型痛经。

    2.益母草煮鸡蛋：益母草30g，元胡20g，鸡蛋2个。加水同煮，蛋熟后去皮再煮片刻，吃蛋饮汤。于经前一周开始服用，经后2-3天停用。适用于气滞血瘀型痛经。

    3.生姜花椒红枣煎：生姜20g，花椒9g，红糖30g，红枣10g。水煎服，于月经来潮前，每日1次，连服3-5日，适用于寒凝血瘀兼胃脘痛型痛经。

    4.姜糖饮：生姜15g，葱白15g，红糖20g。水煎趁热一次服下。适用于寒凝气滞引起的痛经。

    5.乌鸡汤：白毛乌骨鸡500克(切块)，陈皮3g，高良姜3g，胡椒6g，草果2枚，葱、醋适量。文火共炖烂，吃肉喝汤。每日1次，连服7日。适用于气血亏虚型痛经。

    (袁 琳), http://www.100md.com

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