睫毛眉毛的卫生和自我保健
睫毛和眉毛是眼睛不可缺少的一部分，睫毛可阻断眼上部流下的汗水、污物，同时可以直接阻断空气中的灰尘和其它异物飞入眼睛。因为睫毛的根部与灵敏的神经纤维相连，对于外来的各种刺激，保持高度的警惕性，外界异物，只要被睫毛触知，便会立即产生“睫毛反射”迅速闭眼，以防止眼睛损伤。有人把上下眼睑比作两扇大门，而上下眼睑的两行睫毛比作两排卫士，确实恰如其分。眉毛虽然在眼睛的上方，但它亦可以阻断来自头额部的汗水和雨水侵入眼睛，而这些汗水和雨水中往往含有灰尘、细菌、污物，能刺激眼睛甚至引起发炎。
正常睫毛排列很整齐、上睑睫毛长向外上方、下睑睫毛长向外下方。若发生睫毛内倒刺激眼球并引起一系列不适症状时，需视具体情况采取措施：若系一至数根倒睫，可自行拨除或上医院行电解倒睫术；假若倒睫较多、较重，则需迅速上医院行内翻倒睫矫正手术。
眉毛的自我保健有以下几方面：①要注意清洁。②有报道轻轻在眉毛处按摩有利于眉毛的健康发育和生长。③在饮食方面要多吃些含有丰富动物蛋白质的食物。这亦有助于眉毛的生长发育。④内服卵磷脂或用卵磷脂制成的软膏涂擦局部，有使眉毛浓密、色深的作用。⑤中药何首乌、女贞子及黑芝麻也有助于毛发的生长。⑥目前有些人喜欢画眉或染眉，因化妆品中化学物质的刺激可能损害眉睫，甚至误入眼睛而损伤角膜、结膜，故使用时必须慎重。值得提出的是，在理发修面时，不要将眉毛刮得大短太窄，更不宜将眉毛完全剃除而重新画眉，因为这样汗污可以无遮挡地流入眼睛。, http://www.100md.com(罗兴中)
正常睫毛排列很整齐、上睑睫毛长向外上方、下睑睫毛长向外下方。若发生睫毛内倒刺激眼球并引起一系列不适症状时，需视具体情况采取措施：若系一至数根倒睫，可自行拨除或上医院行电解倒睫术；假若倒睫较多、较重，则需迅速上医院行内翻倒睫矫正手术。
眉毛的自我保健有以下几方面：①要注意清洁。②有报道轻轻在眉毛处按摩有利于眉毛的健康发育和生长。③在饮食方面要多吃些含有丰富动物蛋白质的食物。这亦有助于眉毛的生长发育。④内服卵磷脂或用卵磷脂制成的软膏涂擦局部，有使眉毛浓密、色深的作用。⑤中药何首乌、女贞子及黑芝麻也有助于毛发的生长。⑥目前有些人喜欢画眉或染眉，因化妆品中化学物质的刺激可能损害眉睫，甚至误入眼睛而损伤角膜、结膜，故使用时必须慎重。值得提出的是，在理发修面时，不要将眉毛刮得大短太窄，更不宜将眉毛完全剃除而重新画眉，因为这样汗污可以无遮挡地流入眼睛。, http://www.100md.com(罗兴中)