欲速效，皮肤常“吃”祛斑品
食用化斑食品，虽有根治面部色素斑的作用，但吃的时间较长。若想取得速效，可让面部皮肤直接使用祛斑养颜的食品，可望在十天半月之内获得良好效果。现介绍几种供选择。
花粉类 采集菊花、松花、粟米花、稞麦花的花粉，任取其一，用一匙(约5～10克)，干性皮肤的人用鸡蛋清混合；油性皮肤的人用拧檬汁混合；其它类型皮肤的人用鲜奶混合。调好后(以敷在皮肤上不流为度)敷在面部皮肤上20～30分钟，然后用清水洗去。花粉富含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生物活性物质，既营养皮肤，又能祛除各种色素斑点。也可用花粉5～10克加2克食盐溶于温水中，每天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手从面部中间向两边轻揉，并轻轻拍打面部。坚持一段时间，也能达到养颜祛斑之目的。
牛奶 用鲜牛奶(不经熬煮)或酸牛奶，用消毒棉球蘸牛奶敷拭面部，待牛奶干后再敷拭2～3遍，最后用清水洗净。每天早、晚进行，连续1～2周。牛奶含醛素和活性酵母，酸牛奶还含有氢醌类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而有很好的祛斑美容效果。还可用酸牛奶2勺(约30毫升)，加入1勺(约10克)燕麦片，调匀后敷于面部，20分钟后用温水洗净。适用于油性皮肤。酸奶和燕麦片中的维生素E等活性物质对皮肤有祛斑增白的作用。
鲜茄子汁 将鲜茄子切片取汁，涂于面部雀斑处，1日3次，连涂一周，可使雀斑消褪。
白术醋 将白术(中药店有售)60克切成薄片，泡入白米醋(白色食用醋)100毫升中，7天后用白术醋擦拭雀斑或黑斑，连续擦半月以上，每天1次。经临床应用，祛斑疗效显著。, 百拇医药(刘正才)
花粉类 采集菊花、松花、粟米花、稞麦花的花粉，任取其一，用一匙(约5～10克)，干性皮肤的人用鸡蛋清混合；油性皮肤的人用拧檬汁混合；其它类型皮肤的人用鲜奶混合。调好后(以敷在皮肤上不流为度)敷在面部皮肤上20～30分钟，然后用清水洗去。花粉富含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生物活性物质，既营养皮肤，又能祛除各种色素斑点。也可用花粉5～10克加2克食盐溶于温水中，每天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手从面部中间向两边轻揉，并轻轻拍打面部。坚持一段时间，也能达到养颜祛斑之目的。
牛奶 用鲜牛奶(不经熬煮)或酸牛奶，用消毒棉球蘸牛奶敷拭面部，待牛奶干后再敷拭2～3遍，最后用清水洗净。每天早、晚进行，连续1～2周。牛奶含醛素和活性酵母，酸牛奶还含有氢醌类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而有很好的祛斑美容效果。还可用酸牛奶2勺(约30毫升)，加入1勺(约10克)燕麦片，调匀后敷于面部，20分钟后用温水洗净。适用于油性皮肤。酸奶和燕麦片中的维生素E等活性物质对皮肤有祛斑增白的作用。
鲜茄子汁 将鲜茄子切片取汁，涂于面部雀斑处，1日3次，连涂一周，可使雀斑消褪。
白术醋 将白术(中药店有售)60克切成薄片，泡入白米醋(白色食用醋)100毫升中，7天后用白术醋擦拭雀斑或黑斑，连续擦半月以上，每天1次。经临床应用，祛斑疗效显著。, 百拇医药(刘正才)