正确选择刷牙方法
正确选择刷牙方法
刷牙是保持口腔清洁的主要方法，能消除口腔内的污物、食物碎片和部分牙面菌斑，有按摩牙龈作用，减少口腔中致病因素，增强组织的抗病能力。刷牙对预防各种口腔疾病，特别是对预防和治疗牙周病和龋病等具有重要的作用。
正确的刷牙方法，主要有以下几种：
生理刷牙法：将牙刷毛与牙面接触，刷毛顶端指向冠方，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷。这种方法能清洁牙面，刺激牙龈组织的血液循环，增进牙周组织健康。
比斯刷牙法：刷牙内外面时，刷毛与牙面呈45°角，刷毛头指向牙龈方向，使刷毛进入龈沟和邻间区，部分刷毛压于龈缘上作前后短距离来回颤动。刷咬合面时，刷毛紧压在咬合面上，毛端深入裂沟区作短距离的前后向颤动。这种方法清洁能力强，能有效地除去牙颈部及龈沟内的菌斑，按摩牙龈。
旋转式刷牙法：这是一种较为科学的刷牙方法，是从牙龈向牙冠方向旋转刷。刷前后牙外面及后牙内面时，牙刷毛束的尖端转向牙龈，即上牙朝上，下牙朝下，刷毛与牙面呈45°角，将牙刷朝冠向做小环形旋转运动。刷前牙内面时，可将牙刷头竖起束刷；而对后牙咬合面，将刷毛放在咬合面上，前后来回刷。
有一种错误的刷牙方式——横刷法，缺点是将刷毛的尖端与牙面接触，作前后拉锯式动作，这种刷法有害无益，日久天长会在牙颈部“锯”出一道深沟，医学术语叫作“楔状缺损”。
有这种楔状缺损的人，轻者吃冷、热、酸、甜食物时会引起牙齿酸痛，重者会造成牙髓炎，令人疼痛难忍，同时牙龈会出面萎缩，进而引起严重的牙周疾患。 (主治医师 于亦明), 百拇医药
刷牙是保持口腔清洁的主要方法，能消除口腔内的污物、食物碎片和部分牙面菌斑，有按摩牙龈作用，减少口腔中致病因素，增强组织的抗病能力。刷牙对预防各种口腔疾病，特别是对预防和治疗牙周病和龋病等具有重要的作用。
正确的刷牙方法，主要有以下几种：
生理刷牙法：将牙刷毛与牙面接触，刷毛顶端指向冠方，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷。这种方法能清洁牙面，刺激牙龈组织的血液循环，增进牙周组织健康。
比斯刷牙法：刷牙内外面时，刷毛与牙面呈45°角，刷毛头指向牙龈方向，使刷毛进入龈沟和邻间区，部分刷毛压于龈缘上作前后短距离来回颤动。刷咬合面时，刷毛紧压在咬合面上，毛端深入裂沟区作短距离的前后向颤动。这种方法清洁能力强，能有效地除去牙颈部及龈沟内的菌斑，按摩牙龈。
旋转式刷牙法：这是一种较为科学的刷牙方法，是从牙龈向牙冠方向旋转刷。刷前后牙外面及后牙内面时，牙刷毛束的尖端转向牙龈，即上牙朝上，下牙朝下，刷毛与牙面呈45°角，将牙刷朝冠向做小环形旋转运动。刷前牙内面时，可将牙刷头竖起束刷；而对后牙咬合面，将刷毛放在咬合面上，前后来回刷。
有一种错误的刷牙方式——横刷法，缺点是将刷毛的尖端与牙面接触，作前后拉锯式动作，这种刷法有害无益，日久天长会在牙颈部“锯”出一道深沟，医学术语叫作“楔状缺损”。
有这种楔状缺损的人，轻者吃冷、热、酸、甜食物时会引起牙齿酸痛，重者会造成牙髓炎，令人疼痛难忍，同时牙龈会出面萎缩，进而引起严重的牙周疾患。 (主治医师 于亦明), 百拇医药