儿童应少食月饼
月饼是我国人民中秋节的传统食品，因其味美可口，多数人喜欢吃，儿童也不例外。但是儿童过多吃月饼对身体有害无益，易致很多病症，简单介绍如下：
(一)易患龋齿：因月饼含糖量颇高，吃月饼过多的儿童牙龈发黑，有釉斑，易罹患龋齿。
(二)易引发感冒：儿童发育尚不完全，免疫功能低下。在这种情况下过多吃月饼，体内含糖量突增，可削弱机体免疫力(人体白细胞免疫功能下降)，易致伤风感冒。
(三)易致消化不良：因幼儿消化系统发育不够健全，消化系统娇嫩脆弱，难以承受过量的高糖。若过食月饼，会引起小儿消化不良，并影响食欲。
(四)易致心脏病：因月饼为高脂、高糖高热量食品，过多食用会使体内脂质代谢紊乱，同时“剩余”的糖会在体内转变成脂肪贮存起来，使原本肥胖的儿童更加肥胖，造成心脏负担过重，易引发儿童心脏病。
(五)易损害大脑：月饼富含糖，糖是酸性物质。专家指出，破坏大脑的酸性物质最主要的就是糖。要知道，在正常情况下，血液呈弱碱性。如过多吃月饼摄入大量的糖，会使血液酸性化，损害大脑及其功能，使儿童智商低下。
此外，月饼含糖量极高，但含蛋白质、维生素、无机盐较少，而这些物质正是儿童不可缺少的。特别是高糖具有蛋白质变性的作用，儿童过多摄入高糖食品，会破坏人体蛋白质的营养功能，进而危害儿童的发育和健康。, 百拇医药(龙安民)
(一)易患龋齿：因月饼含糖量颇高，吃月饼过多的儿童牙龈发黑，有釉斑，易罹患龋齿。
(二)易引发感冒：儿童发育尚不完全，免疫功能低下。在这种情况下过多吃月饼，体内含糖量突增，可削弱机体免疫力(人体白细胞免疫功能下降)，易致伤风感冒。
(三)易致消化不良：因幼儿消化系统发育不够健全，消化系统娇嫩脆弱，难以承受过量的高糖。若过食月饼，会引起小儿消化不良，并影响食欲。
(四)易致心脏病：因月饼为高脂、高糖高热量食品，过多食用会使体内脂质代谢紊乱，同时“剩余”的糖会在体内转变成脂肪贮存起来，使原本肥胖的儿童更加肥胖，造成心脏负担过重，易引发儿童心脏病。
(五)易损害大脑：月饼富含糖，糖是酸性物质。专家指出，破坏大脑的酸性物质最主要的就是糖。要知道，在正常情况下，血液呈弱碱性。如过多吃月饼摄入大量的糖，会使血液酸性化，损害大脑及其功能，使儿童智商低下。
此外，月饼含糖量极高，但含蛋白质、维生素、无机盐较少，而这些物质正是儿童不可缺少的。特别是高糖具有蛋白质变性的作用，儿童过多摄入高糖食品，会破坏人体蛋白质的营养功能，进而危害儿童的发育和健康。, 百拇医药(龙安民)