乳腺增生的防治
乳腺增生病是女性最常见的疾病之一。据调查，有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺小叶增生。乳腺增生可分为单纯乳腺增生和囊性增生，前者病理表现为腺小叶发育不规则和腺上皮轻度增生，后者伴有腺上皮肤明显增生甚至瘤样增生，多伴有乳管扩张或形成囊肿。
单纯增生多见于中青年女性，以乳房疼痛为主要症状。起初为胀痛或触痛，随月经周期发作，行经后，疼痛逐渐减轻或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛，甚至走路活动时亦疼痛，可向肩背部、腋窝、上肢放射。患者往往自述乳房内有肿块，而检查时却仅触到增厚的乳腺腺体。极少数单纯性增生病患者，闭经后可自愈，大多数患者则需治疗，否则迁延不愈，病情更会加重，乳内出现囊性肿块、增生结节等病变组织。
囊性增生则是以乳房肿块为主要症状，囊性肿块一旦形成后乳房疼痛减轻或消失，或仅有压痛。乳房肿块可单一，也可能有多个，也有表现为局部乳腺结节者，严重者还可出现一侧或双侧乳头溢液。乳腺增生病大约有1%～3%的患者腋下出现副乳，双侧多见增生合并副乳者，出现癌变的比率高。因此，乳腺增生也是乳癌的主要发病因素，尤其是囊性增生恶变率最高，积极防治乳腺增生能极大地降低乳癌的发病率。
导致乳腺增生的主要原因可归纳为生理、内分泌、生活环境和饮食习惯四方面因素。①生理因素：月经初潮年龄在12岁之前，经期长(大于35年)，中年以后未婚或婚后不孕，初次分娩前曾有多次人工流产，产后不哺乳或哺乳时间短。哺乳期发生乳腺炎。②内分泌因素：乳腺腺体受多种内分泌激素的作用，激素在乳腺增生及乳癌的发生过程中有十分重要的作用。雌激素中雌酮及雌二醇可刺激乳腺小叶肥厚，雌二醇与孕酮对乳腺有保护作用。③不良饮食习惯：高脂肪食物摄入可诱发增生或癌变。④生活环境因素：长期接触放射性物质、滥用避孕药、大量使用含有雌激素的保健美容护肤品，更年期的妇女服用含雌激素的药物都可增加患病的危险。
近年来，乳腺增生疾病发病已呈明显的上升趋势，而且越来越低龄化，对此，积极的预防尤为重要。如不要滥用激素类药及含激素成分的保健品，做好孕期保健，产后哺乳期需做好乳头清洁，防止乳头损伤，不要挤压乳房，避免乳汁淤积，以防发生乳腺炎。要定时哺乳，哺乳期不能少于半年。饮食应注意少食高脂肪，多增加单一不饱和脂肪酸。 (高春东), 百拇医药
单纯增生多见于中青年女性，以乳房疼痛为主要症状。起初为胀痛或触痛，随月经周期发作，行经后，疼痛逐渐减轻或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛，甚至走路活动时亦疼痛，可向肩背部、腋窝、上肢放射。患者往往自述乳房内有肿块，而检查时却仅触到增厚的乳腺腺体。极少数单纯性增生病患者，闭经后可自愈，大多数患者则需治疗，否则迁延不愈，病情更会加重，乳内出现囊性肿块、增生结节等病变组织。
囊性增生则是以乳房肿块为主要症状，囊性肿块一旦形成后乳房疼痛减轻或消失，或仅有压痛。乳房肿块可单一，也可能有多个，也有表现为局部乳腺结节者，严重者还可出现一侧或双侧乳头溢液。乳腺增生病大约有1%～3%的患者腋下出现副乳，双侧多见增生合并副乳者，出现癌变的比率高。因此，乳腺增生也是乳癌的主要发病因素，尤其是囊性增生恶变率最高，积极防治乳腺增生能极大地降低乳癌的发病率。
导致乳腺增生的主要原因可归纳为生理、内分泌、生活环境和饮食习惯四方面因素。①生理因素：月经初潮年龄在12岁之前，经期长(大于35年)，中年以后未婚或婚后不孕，初次分娩前曾有多次人工流产，产后不哺乳或哺乳时间短。哺乳期发生乳腺炎。②内分泌因素：乳腺腺体受多种内分泌激素的作用，激素在乳腺增生及乳癌的发生过程中有十分重要的作用。雌激素中雌酮及雌二醇可刺激乳腺小叶肥厚，雌二醇与孕酮对乳腺有保护作用。③不良饮食习惯：高脂肪食物摄入可诱发增生或癌变。④生活环境因素：长期接触放射性物质、滥用避孕药、大量使用含有雌激素的保健美容护肤品，更年期的妇女服用含雌激素的药物都可增加患病的危险。
近年来，乳腺增生疾病发病已呈明显的上升趋势，而且越来越低龄化，对此，积极的预防尤为重要。如不要滥用激素类药及含激素成分的保健品，做好孕期保健，产后哺乳期需做好乳头清洁，防止乳头损伤，不要挤压乳房，避免乳汁淤积，以防发生乳腺炎。要定时哺乳，哺乳期不能少于半年。饮食应注意少食高脂肪，多增加单一不饱和脂肪酸。 (高春东), 百拇医药