当前位置: 首页 > 保健版 > 美容瘦身 > 美容信息4 > 正文
编号:10757571
【吃出美丽】碱性食品可美肤
http://www.100md.com 2001年10月18日 《当代健康报》2001.10.18
     【吃出美丽】$2:^}8/, 百拇医药

    碱性食品$2:^}8/, 百拇医药

    可美肤$2:^}8/, 百拇医药

    以肉食为主的现代人的酸性体质,对于健康颇有不良影响,从美容上而言,也成为加重雀斑、长痣、使肤色变黑的原因。应多喝些春菊、荷兰芹、菠菜等绿色蔬菜汁。青菜汁不只可以将酸性血改为碱性,并且还具有分解动物性脂肪的作用,所以有助于恢复年轻的活力、朝气。$2:^}8/, 百拇医药

    另外,菠菜内所含有的维他命A,具有保护皮肤的效果。但仅喝青菜汁不但不易入口,而且又易伤胃壁,所以不妨加些柠檬蜂蜜来饮用。(云雀)