秋令燥咳的食疗便方
金秋之际,燥气当令;倘若摄生不当,则容易罹患感冒,引起燥咳之症。症见干咳不止,痰少或无痰,痰中偶见血丝,并伴有口干咽痛喉痒,声音嘶哑,舌红少津等症。下面介绍几则燥咳食疗便方,供选用。
一、杏仁炖雪梨 取杏仁10克,去皮打碎,雪梨1只,去皮切片,同放碗内,加冰糖20克,水适量,然后置锅内,加盖炖煮1小时,即可服用。早晚各1次。
二、川贝炖雪梨 取梨1只,横断切开,挖去核后纳入川贝末10克,然后将两块切开的梨合并拢,用竹签固定,放在碗中,加冰糖20克,水适量,隔水炖煮1小时,即可吃梨喝汤。每晚1次。
三、银耳炖冰糖 取银耳5克,漂洗后,用冷开水浸泡1小时,把银耳撕碎,加入冰糖30克,煎煮至熟。每晚睡前食用。
四、蜂蜜萝卜汁 白萝卜2个,洗净去皮切碎,以消毒纱布,绞榨取汁,每取50毫升,加蜂蜜20毫升,调匀炖服。一日3次。
五、白藕雪梨汁 取白藕去节,雪梨洗净去皮核,各等量切碎,用消毒纱布包藕和梨,绞榨取汁,不拘量。随时代茶频饮。
六、百合杏仁粥 取百合50克(干品30克),杏仁10克,去皮打烂,粳米50克,加水同煮成稀粥,加蜂蜜适量温食。一日1次。, 百拇医药(陈树人)
一、杏仁炖雪梨 取杏仁10克,去皮打碎,雪梨1只,去皮切片,同放碗内,加冰糖20克,水适量,然后置锅内,加盖炖煮1小时,即可服用。早晚各1次。
二、川贝炖雪梨 取梨1只,横断切开,挖去核后纳入川贝末10克,然后将两块切开的梨合并拢,用竹签固定,放在碗中,加冰糖20克,水适量,隔水炖煮1小时,即可吃梨喝汤。每晚1次。
三、银耳炖冰糖 取银耳5克,漂洗后,用冷开水浸泡1小时,把银耳撕碎,加入冰糖30克,煎煮至熟。每晚睡前食用。
四、蜂蜜萝卜汁 白萝卜2个,洗净去皮切碎,以消毒纱布,绞榨取汁,每取50毫升,加蜂蜜20毫升,调匀炖服。一日3次。
五、白藕雪梨汁 取白藕去节,雪梨洗净去皮核,各等量切碎,用消毒纱布包藕和梨,绞榨取汁,不拘量。随时代茶频饮。
六、百合杏仁粥 取百合50克(干品30克),杏仁10克,去皮打烂,粳米50克,加水同煮成稀粥,加蜂蜜适量温食。一日1次。, 百拇医药(陈树人)