冬令进补如何选择药酒
冬天来临，“冬令进补”又成了人们休闲的话题。许多中老年人在冬季常喜欢饮少量药酒，即可祛寒，又能健身。然而面对市场琳琅满目、品种繁多、各具特色的补益药酒应如何选择呢？中医认为各种补酒有寒、热、凉、温的不同药性，而人体也有阴阳盛衰的不同体质。所以冬令进补，选购药酒时，要根据其功能、主治和个体情况，科学地选择和应用，才能发挥药酒的功效，达到补益的目的。
一般说来，素体阳虚，每到冬季就特别怕冷，小便清长者，应选择有温肾助阳功效的药酒。如参茸酒、杞蓉补酒、龟龄集酒、虫草补酒、人参鹿茸酒等。其中既有鹿茸、肉苁蓉等温肾壮阳之品，又含龟板、虫草等益阴填精之物，故温而不燥。若兼有性功能减退者，可选用补阳回春酒、阳春药酒等，具壮阳助性之功。
平素神疲乏力，气短声低，动则喘促，面色萎黄，易出虚汗者，可选择有补气作用的药酒。如人参北芪酒、人参补酒、参桂酒、人参百岁酒等。其中的主药人参、黄芪等是补中益气的佼佼者，故适用于上述正气亏虚者。
而大病，久病或手术后及年老体弱，证见头昏眼花，面色苍白等气血亏虚者，应选择具补益气血功能的药酒。如十全大补酒、补益杞圆酒、桑椹酒等。若是妇女月经不调，量少色淡，或产后血虚，口唇色淡，面色无华者，还可选用一些适合女性生理特点的补酒。如乌鸡补酒、乌鸡桂圆补酒、八珍酒等，既可祛瘀通经，调和气血，又能养颜美容。
常犯腰腿酸痛，肢体麻木，关节僵硬，劳累或天气变化加剧者，可选择具有祛风除湿，舒利血脉，强筋壮骨，通络止痛功用的药酒，如史国公酒、祛风木瓜酒、蕲蛇追风酒等。
药酒虽有补益作用，但饮用有宜忌。一忌过量(每次不超过一两)；二忌空腹；三忌冷饮(应烫温饮)；四忌服药前后饮酒；五忌饮酒抽烟；六忌睡前饮酒；七忌酒后洗澡；八忌饮混合酒；九忌孕妇饮酒；十忌带病饮酒(有胃肠、肝胆及心脑血管病者应慎用)。, 百拇医药(杨宁)
一般说来，素体阳虚，每到冬季就特别怕冷，小便清长者，应选择有温肾助阳功效的药酒。如参茸酒、杞蓉补酒、龟龄集酒、虫草补酒、人参鹿茸酒等。其中既有鹿茸、肉苁蓉等温肾壮阳之品，又含龟板、虫草等益阴填精之物，故温而不燥。若兼有性功能减退者，可选用补阳回春酒、阳春药酒等，具壮阳助性之功。
平素神疲乏力，气短声低，动则喘促，面色萎黄，易出虚汗者，可选择有补气作用的药酒。如人参北芪酒、人参补酒、参桂酒、人参百岁酒等。其中的主药人参、黄芪等是补中益气的佼佼者，故适用于上述正气亏虚者。
而大病，久病或手术后及年老体弱，证见头昏眼花，面色苍白等气血亏虚者，应选择具补益气血功能的药酒。如十全大补酒、补益杞圆酒、桑椹酒等。若是妇女月经不调，量少色淡，或产后血虚，口唇色淡，面色无华者，还可选用一些适合女性生理特点的补酒。如乌鸡补酒、乌鸡桂圆补酒、八珍酒等，既可祛瘀通经，调和气血，又能养颜美容。
常犯腰腿酸痛，肢体麻木，关节僵硬，劳累或天气变化加剧者，可选择具有祛风除湿，舒利血脉，强筋壮骨，通络止痛功用的药酒，如史国公酒、祛风木瓜酒、蕲蛇追风酒等。
药酒虽有补益作用，但饮用有宜忌。一忌过量(每次不超过一两)；二忌空腹；三忌冷饮(应烫温饮)；四忌服药前后饮酒；五忌饮酒抽烟；六忌睡前饮酒；七忌酒后洗澡；八忌饮混合酒；九忌孕妇饮酒；十忌带病饮酒(有胃肠、肝胆及心脑血管病者应慎用)。, 百拇医药(杨宁)