按摩伴我乐天年
“古稀喜结按摩缘，勤学若练常自勉；推拿揉按不离手，祛病健身显奇能。夕阳正红风光好，毋须悔恨近黄昏；学业有成添岁月，奋蹄扬鞭任驰骋。”这是我日前自撰的一首小诗。
说起我77岁高龄学习按摩之事，确有一段不寻常的经历。我一生坎坷，身患多种疾病，为寻求祛病健身、延年益寿之道，于今年年初来到“南昌按摩学校”学习按摩。当时，不少人说我是“七十岁学吹鼓手——白费劲”。也有人说：“放着清福不享，自讨苦吃”。儿女们和校领导也觉得学校功课紧、纪律严、学期长，怕我难以坚持。
面对种种议论和担心，我没有退却，而是矢志不移、信心百倍地走自己的路。半年多来，我学完了《中医理论》、《解剖学》、《经济学》、《按摩基础》和《足部按摩》等基础课。同时通过边学习边实践，我除早晚坚持自我按摩外，每天下课回家后还给我老伴按摩，并都取得较好成效。邻居都说我俩精神好了，脸色也比以前好看了、年轻了。
回想入校之初，每天学校要上六节理论课和另加1～2小时的手法练习，还要来回挤四趟公共汽车，对年近八旬的我来说，确实感到十分疲劳和辛苦。但是由于我的执着追求和强烈的求知欲望，从入校之日起，无论刮风下雨我没有缺过一堂课和迟到过一分钟。为了能充分利用中午休息时间及时整理学习笔记或与同学交流按摩技艺，结业前的两个多月，我干脆每天中午都在学校用餐。
通过实践，我体会到练习按摩手法，不仅是对手部的技巧训练，而且是全身的协调运动，本身就是一种很好的健身锻炼。而在给别人按摩同时，都会有效地刺激我手部的经络腧穴，从而加速了全身的气血运行，激发了身体的潜在能力，起到振奋精神、消除疲劳和提高机体状态的作用。因此，在学习期间使我始终能保持精力充沛、头脑清醒，保证学业的顺利完成。
俗话说得好：“功夫不负有心人”。通过半年多的学习，时间虽然短暂，但给我带来的健康与幸福却是长远的、无限的。通过按摩，至今困扰我多年的“老年性便秘”、“腰肌劳损”得以全愈，脊柱变形也得到缓解。我想，只要持之以恒，“健康长寿”的目标一定能够实现。, http://www.100md.com(陈瑶)
说起我77岁高龄学习按摩之事，确有一段不寻常的经历。我一生坎坷，身患多种疾病，为寻求祛病健身、延年益寿之道，于今年年初来到“南昌按摩学校”学习按摩。当时，不少人说我是“七十岁学吹鼓手——白费劲”。也有人说：“放着清福不享，自讨苦吃”。儿女们和校领导也觉得学校功课紧、纪律严、学期长，怕我难以坚持。
面对种种议论和担心，我没有退却，而是矢志不移、信心百倍地走自己的路。半年多来，我学完了《中医理论》、《解剖学》、《经济学》、《按摩基础》和《足部按摩》等基础课。同时通过边学习边实践，我除早晚坚持自我按摩外，每天下课回家后还给我老伴按摩，并都取得较好成效。邻居都说我俩精神好了，脸色也比以前好看了、年轻了。
回想入校之初，每天学校要上六节理论课和另加1～2小时的手法练习，还要来回挤四趟公共汽车，对年近八旬的我来说，确实感到十分疲劳和辛苦。但是由于我的执着追求和强烈的求知欲望，从入校之日起，无论刮风下雨我没有缺过一堂课和迟到过一分钟。为了能充分利用中午休息时间及时整理学习笔记或与同学交流按摩技艺，结业前的两个多月，我干脆每天中午都在学校用餐。
通过实践，我体会到练习按摩手法，不仅是对手部的技巧训练，而且是全身的协调运动，本身就是一种很好的健身锻炼。而在给别人按摩同时，都会有效地刺激我手部的经络腧穴，从而加速了全身的气血运行，激发了身体的潜在能力，起到振奋精神、消除疲劳和提高机体状态的作用。因此，在学习期间使我始终能保持精力充沛、头脑清醒，保证学业的顺利完成。
俗话说得好：“功夫不负有心人”。通过半年多的学习，时间虽然短暂，但给我带来的健康与幸福却是长远的、无限的。通过按摩，至今困扰我多年的“老年性便秘”、“腰肌劳损”得以全愈，脊柱变形也得到缓解。我想，只要持之以恒，“健康长寿”的目标一定能够实现。, http://www.100md.com(陈瑶)