久用电脑巧保健

    世间万事，有利就有弊，电脑也同样如此。长时间操作电脑时，经常出现的眼部症状有视疲劳、视物模糊和眩晕等。究其原因，主要应归结于劣质的屏幕、不合宜的照明和工作人员本身存在的视觉不良。

    一项对3819名电脑操作人员的调查表明，他们中14%的人有手痉挛；11%的人手腕酸痛；5%的人手指和手腕麻木或麻痹；15%的人感觉右臂痛；6%的人诉说右手痛；大多数人会出现肩痛和背痛。

    在电脑前久坐并且乐此不疲的“网虫” ......