优柔寡断者须抽刀
如果是哈姆雷特式的“是生，还是死”之类的重大痛苦，你就是犹豫再三也是能让人理解的。然而不少讨厌自己优柔寡断的性格的人仅仅是在些微小事上犹豫不定，比如午餐的菜单定不下来呀，为今天穿什么衣服就要苦恼一个小时呀，等等。“就要A吧，可是B也不错”。为此而苦恼的心理背景是，对任何事都“不想受损失”，“也不想遭到失败”。可是正在自己想象着“怎么才能两全其美”、“还有没有更好的呢”的时候，一切都已面目全非了，于是你陷入更加后悔的情境之中。记住，选择的规律是：“选择一个就失去了除此以外的”。如果你“这个也要，那个也要”，贪得无厌，最后，只能是一无所获。应该明白，偶尔失败一、两次，受点儿损失也没有什么关系。
尽管如此，治疗优柔寡断还是需要一些时间。你本来已经下定决心“今天中午吃茶烧饭”，但是看到同桌的朋友在吃拉面，可能又觉得拉面好吃了。如果觉得自己的茶烧饭不好吃，马上又会联想起“失败了”、“要那个就好了”之类的后悔药，那你就总处在“失败与后悔”之中。然而，反过来想一想，你已得到一个“这个店的茶烧饭不好吃”的信息，这个信息对你就是有益的了。即使是一次失败了，你能想到“下次如何办到就对了”，这应该说是一次进步而不是失败。正所谓“失之东隅，收之桑榆”。
来源：现代健康报 , http://www.100md.com(李敏)
尽管如此，治疗优柔寡断还是需要一些时间。你本来已经下定决心“今天中午吃茶烧饭”，但是看到同桌的朋友在吃拉面，可能又觉得拉面好吃了。如果觉得自己的茶烧饭不好吃，马上又会联想起“失败了”、“要那个就好了”之类的后悔药，那你就总处在“失败与后悔”之中。然而，反过来想一想，你已得到一个“这个店的茶烧饭不好吃”的信息，这个信息对你就是有益的了。即使是一次失败了，你能想到“下次如何办到就对了”，这应该说是一次进步而不是失败。正所谓“失之东隅，收之桑榆”。
来源：现代健康报 , http://www.100md.com(李敏)