饮食巧用消除鱼尾纹
长在眼角的鱼尾纹，有损女士容颜。前面介绍的除皱食方，若效果不很满意，下面几种饮食还可选用。
吃零食去鱼尾纹 吃零食可以美容。因为经常咀嚼，对面部肌肉是很好的锻炼，可促使面部肌肉丰满，改善面部皮肤肌肉的血液循环，增强皮肤的新陈代谢，防止皮肤细胞衰老，从而起到消除鱼尾纹的作用。尤其是常吃葵瓜籽、西瓜籽，每天坚持嗑几十粒，不仅锻炼了面部皮肤肌肉，而且还为皮肤肌肉提供丰富的营养，瓜籽中的微量元素锌，不但可防治鱼尾纹，还可使皮肤光洁亮丽。
喝啤酒去鱼尾纹 啤酒是由大麦芽酿成，含有丰富的B族维生素，有助于消除和展平皱纹。身体消瘦，食欲不振者，每天中午和晚餐各饮100～150毫升(不可过量，过量有害)，可使身体丰腴，鱼尾纹逐渐消除。但浅尝无功，须饮半年以上。
蕃茄蛋去鱼尾纹 用鲜红蕃茄两个，洗净，撕烂；鸡蛋1个入碗打散；锅中下猪油10克、菜油10克，烧熟后下鸡蛋炒开，放盐两克，再下蕃茄炒匀炒熟即成。每天1次，佐餐食用，常吃。蕃茄营养丰富，所含胡萝卜素是莴笋的15倍，维生素C是苹果的两倍。胡萝卜素要在油中才能溶解，被人体吸收后变成维生素A，与鸡蛋中的维生素A和蛋白质配合，可维持皮肤弹性，防止上皮细胞角化萎缩，从而有去皱去鱼尾纹的作用。
食用板栗去鱼尾纹 将生板栗炒熟，当零食细细嚼食。每天吃10余颗，可使面部肌肉皮肤得到锻炼。另用生板栗剥去壳，捣杵成浆，晚睡前用此浆涂皱纹和鱼尾纹，清晨洗去。日久皱纹和鱼尾纹尽除。
板栗富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及维生素E，这些营养素都有去皱作用。
此外，常吃牛蹄筋、鱼鳔，也有去皱去鱼尾纹的作用。牛蹄筋含骨胶原蛋白，可使皮肤具有弹性并保贮水分，因而有去皱功效。鱼鳔为大黄鱼、小黄鱼的鱼鳔，富含鱼鳔胶。用鱼鳔胶6克与猪前蹄1个炖食，常吃可减少鱼尾纹。, 百拇医药(刘正才)
吃零食去鱼尾纹 吃零食可以美容。因为经常咀嚼，对面部肌肉是很好的锻炼，可促使面部肌肉丰满，改善面部皮肤肌肉的血液循环，增强皮肤的新陈代谢，防止皮肤细胞衰老，从而起到消除鱼尾纹的作用。尤其是常吃葵瓜籽、西瓜籽，每天坚持嗑几十粒，不仅锻炼了面部皮肤肌肉，而且还为皮肤肌肉提供丰富的营养，瓜籽中的微量元素锌，不但可防治鱼尾纹，还可使皮肤光洁亮丽。
喝啤酒去鱼尾纹 啤酒是由大麦芽酿成，含有丰富的B族维生素，有助于消除和展平皱纹。身体消瘦，食欲不振者，每天中午和晚餐各饮100～150毫升(不可过量，过量有害)，可使身体丰腴，鱼尾纹逐渐消除。但浅尝无功，须饮半年以上。
蕃茄蛋去鱼尾纹 用鲜红蕃茄两个，洗净，撕烂；鸡蛋1个入碗打散；锅中下猪油10克、菜油10克，烧熟后下鸡蛋炒开，放盐两克，再下蕃茄炒匀炒熟即成。每天1次，佐餐食用，常吃。蕃茄营养丰富，所含胡萝卜素是莴笋的15倍，维生素C是苹果的两倍。胡萝卜素要在油中才能溶解，被人体吸收后变成维生素A，与鸡蛋中的维生素A和蛋白质配合，可维持皮肤弹性，防止上皮细胞角化萎缩，从而有去皱去鱼尾纹的作用。
食用板栗去鱼尾纹 将生板栗炒熟，当零食细细嚼食。每天吃10余颗，可使面部肌肉皮肤得到锻炼。另用生板栗剥去壳，捣杵成浆，晚睡前用此浆涂皱纹和鱼尾纹，清晨洗去。日久皱纹和鱼尾纹尽除。
板栗富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及维生素E，这些营养素都有去皱作用。
此外，常吃牛蹄筋、鱼鳔，也有去皱去鱼尾纹的作用。牛蹄筋含骨胶原蛋白，可使皮肤具有弹性并保贮水分，因而有去皱功效。鱼鳔为大黄鱼、小黄鱼的鱼鳔，富含鱼鳔胶。用鱼鳔胶6克与猪前蹄1个炖食，常吃可减少鱼尾纹。, 百拇医药(刘正才)