维生素类药物能御寒
过度寒冷对人体健康是有害的。一般健康的年轻人在零下5℃时才感有异常寒冷，而老年人则在零上5℃时就可能感到异常寒冷了。有没有什么药物可以帮助人体抵御寒冷呢？从生理学观点来看，能够促进人体产生热量，又能减少人体热量散发的药物就能起到抵御寒冷的作用。
在医疗实践中，医生发现维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用。单纯服用维生素B2，可以使人体耐受寒冷的阈值温度降低2℃～3℃。例如，一般人在5℃～6℃时可能发生冻伤，而服用维生素B2之后，环境温度下降3℃～4℃时才使人发生冻伤。如果一个人同时补充维生素B2和维生素E，可使人耐受寒冷的能力明显增加。
老年人耐受寒冷的能力明显下降，年龄越大，耐受寒冷的能力越差。为了提高老年人抵御寒冷的能力，可以让老年人口服一些维生素B2和维生素E。每天只需服1片维生素B2(5毫克)和一粒维生素E(0.1克)即可。
在寒冷的日子里，老年人口服维生素B2和维生素E可以预防和减少冻伤，也可预防和减少因寒冷刺激而诱发的多种疾病，一般老年人都可以服用。但老年人不要依赖药物抵抗寒冷，不要以为吃了药物就不怕冷了，实质上吃药只要稍微提高人体耐受寒冷的能力，充其量只能使人耐受寒冷的阈值温度降低3℃～4℃。因此，在寒冷的日子里，老年人还是要做好各种御寒准备，减少室外活动，避免寒冷的突然刺激，在口服抗寒冷维生素B2和维生素E的帮助下，安全地度过寒冬。, http://www.100md.com
在医疗实践中，医生发现维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用。单纯服用维生素B2，可以使人体耐受寒冷的阈值温度降低2℃～3℃。例如，一般人在5℃～6℃时可能发生冻伤，而服用维生素B2之后，环境温度下降3℃～4℃时才使人发生冻伤。如果一个人同时补充维生素B2和维生素E，可使人耐受寒冷的能力明显增加。
老年人耐受寒冷的能力明显下降，年龄越大，耐受寒冷的能力越差。为了提高老年人抵御寒冷的能力，可以让老年人口服一些维生素B2和维生素E。每天只需服1片维生素B2(5毫克)和一粒维生素E(0.1克)即可。
在寒冷的日子里，老年人口服维生素B2和维生素E可以预防和减少冻伤，也可预防和减少因寒冷刺激而诱发的多种疾病，一般老年人都可以服用。但老年人不要依赖药物抵抗寒冷，不要以为吃了药物就不怕冷了，实质上吃药只要稍微提高人体耐受寒冷的能力，充其量只能使人耐受寒冷的阈值温度降低3℃～4℃。因此，在寒冷的日子里，老年人还是要做好各种御寒准备，减少室外活动，避免寒冷的突然刺激，在口服抗寒冷维生素B2和维生素E的帮助下，安全地度过寒冬。, http://www.100md.com