冬季保暖有误区
寒冬季节，应添衣保暖。但是，在保暖中却有不少误区。
一、紧闭门窗 门窗紧闭后，室内氧气逐渐减少，二氧化碳增加，若两三个人在一间10平方米左右的居室里，紧闭门窗8小时，二氧化碳含量即可达3%以上，而二氧化碳只要超过2%，就会使人头痛、脉搏变慢、血压升高。因此，紧闭门窗保暖危害身体健康。
二、围巾捂口 不少人冬天出门，喜欢用围巾捂口鼻，认为这样可保暖，殊不知这样使呼吸道得不到冷空气的刺激，反而降低了对疾病的抵抗力，更易患感冒。据调查，用围巾捂口鼻比不捂口鼻者，其患上呼吸道疾病的几率要高出近3倍。
三、饮酒御寒 饮酒后由于酒精的作用，血管扩张，血液循环加快，造成一段时间周身发热，但在酒精作用过后，由于体表散热过多，人反而会感到更加寒冷和倦怠。
四、蒙头睡觉 睡觉蒙头，一时暖和。但被窝里空气混浊，氧气稀少，会让人胸闷、恶心，或梦中惊醒、出虚汗，睡眠效果很差，第二天起床后会头昏脑胀。 (陈 洲), 百拇医药
一、紧闭门窗 门窗紧闭后，室内氧气逐渐减少，二氧化碳增加，若两三个人在一间10平方米左右的居室里，紧闭门窗8小时，二氧化碳含量即可达3%以上，而二氧化碳只要超过2%，就会使人头痛、脉搏变慢、血压升高。因此，紧闭门窗保暖危害身体健康。
二、围巾捂口 不少人冬天出门，喜欢用围巾捂口鼻，认为这样可保暖，殊不知这样使呼吸道得不到冷空气的刺激，反而降低了对疾病的抵抗力，更易患感冒。据调查，用围巾捂口鼻比不捂口鼻者，其患上呼吸道疾病的几率要高出近3倍。
三、饮酒御寒 饮酒后由于酒精的作用，血管扩张，血液循环加快，造成一段时间周身发热，但在酒精作用过后，由于体表散热过多，人反而会感到更加寒冷和倦怠。
四、蒙头睡觉 睡觉蒙头，一时暖和。但被窝里空气混浊，氧气稀少，会让人胸闷、恶心，或梦中惊醒、出虚汗，睡眠效果很差，第二天起床后会头昏脑胀。 (陈 洲), 百拇医药