冬春季节，补充维生素Ａ防“上感”
近年医学研究发现，有的孩子在冬春季节反反复复发生上呼吸道感染(简称“上感”)，与维生素A缺乏有关。
维生素A属于脂溶性维生素，人们对其缺乏易引起干眼病、夜盲症可能比较了解，而对其他方面的影响知道的就较少了。现代医学研究表明，维生素A缺乏时，不仅影响粘膜上皮的完整性和致密度，使其易于遭受微生物的侵入，而且可阻碍蛋白质的吸收，降低机体的免疫功能。此外，维生素A缺乏还会抑制一些重要激素的合成及淋巴细胞的抗病功能，使机体的抗过敏、抗感染能力下降。尤其重要的是，维生素A缺乏可影响呼吸道局部抗体的产生，进而导致反复的上呼吸道感染。由此，补充维生素A是预防小儿反复“上感”的重要措施。
补充小儿维生素A，首先是要提倡母乳喂养，并及时添加富含维生素A和β胡萝卜素的辅食。早产儿及边远贫困地区儿童应在医生指导下进行预防性治疗。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、全奶、禽蛋等。胡萝卜素主要存在于绿叶蔬菜、菠菜、胡萝卜、蕃茄、豆类、红薯、青椒、杏及芒果等食物中。要强调的是，维生素A绝不可随便乱服，服用过量会引起中毒。因此，服用维生素A(如鱼肝油制剂)预防或治疗小儿上呼吸道感染，最好是在医生指导下进行。, 百拇医药(李华)
维生素A属于脂溶性维生素，人们对其缺乏易引起干眼病、夜盲症可能比较了解，而对其他方面的影响知道的就较少了。现代医学研究表明，维生素A缺乏时，不仅影响粘膜上皮的完整性和致密度，使其易于遭受微生物的侵入，而且可阻碍蛋白质的吸收，降低机体的免疫功能。此外，维生素A缺乏还会抑制一些重要激素的合成及淋巴细胞的抗病功能，使机体的抗过敏、抗感染能力下降。尤其重要的是，维生素A缺乏可影响呼吸道局部抗体的产生，进而导致反复的上呼吸道感染。由此，补充维生素A是预防小儿反复“上感”的重要措施。
补充小儿维生素A，首先是要提倡母乳喂养，并及时添加富含维生素A和β胡萝卜素的辅食。早产儿及边远贫困地区儿童应在医生指导下进行预防性治疗。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、全奶、禽蛋等。胡萝卜素主要存在于绿叶蔬菜、菠菜、胡萝卜、蕃茄、豆类、红薯、青椒、杏及芒果等食物中。要强调的是，维生素A绝不可随便乱服，服用过量会引起中毒。因此，服用维生素A(如鱼肝油制剂)预防或治疗小儿上呼吸道感染，最好是在医生指导下进行。, 百拇医药(李华)