今冬，请个“机器医生”吧
时令已是冬季，每个家庭为了保暖而把门户封闭了，使得室内空气不流通，显得干燥。因而，每到冬季，流感就成了困扰多数家庭健康的头号隐患。据专家预测，不仅今冬而且明春都将有大规模流感爆发的可能。
日本名古屋大学健康环境医学系教授藤千春在两年前就发表过一份关于空气湿度的研究报告，指出近30年来，随着全球气温的逐年升高，空气湿度在逐年下降，流感、支气管哮喘、过敏性皮炎、肺气肿等疾病的发病率比30年前提高30‰以上；这些疾病高发是由于人们自幼年起，长期生活在湿度较低的环境里，机体免疫力下降造成的。机体免疫力下降则致使机体处于亚健康状态，更易受到病毒和细菌的侵害。日本北里大学教授田口进一步阐述了湿度与流感的关系：当环境湿度高于50‰RH时，流感病菌的存活时间不超过10小时；当环境湿度低于35‰RH时，流感病菌的存活时间超过24小时。
根据我国气象部门的监测，冬春北方地区的120个供暖日中，仅有2.5天达到健康湿度(45‰RH至65‰RH)，绝大部分时间室内平均湿度只有15‰RH。干燥、温暖的室内环境易于细菌和病毒滋生传播，这也是流感易在北方地区爆发的重要原因。
专家说，人体最适宜的温度是18℃至24℃，人体最适宜的健康湿度趋近于45‰RH至65‰RH之间，而不同的温度对应不同的湿度，具体地说就是当温度趋近于24℃时，湿度趋于45‰RH；当温度趋近于18℃时，湿度趋近于65‰RH。
因此，冬春季人们要想少感染疾病，就要注意经常调节室内温度和湿度，使其经常控制在人们比较适宜的范围内。温度不宜热也不宜冷，应基本控制在18℃至24℃之间。而调节湿度的方法一般是经常往地面洒水，但这样比较麻烦也不会有太大作用，最好就是请台加湿器来。有了加湿器就可以通过对环境湿度的调节提高人体的免疫力，抑制流感病毒的滋生和传播，从而保障人们健康。目前市面上加湿器的品种不少，最好选择最新的应用了超声波技术的，因为超声波加湿器采用超声波高频振荡，将水雾化为1至5微米的超微粒子，通过风动装置，将水雾扩散到空气中，从而达到均匀加湿空气的目的。所以今年冬春买台加湿器就像是给家中请了位家庭医生。 (刘殿林), 百拇医药
日本名古屋大学健康环境医学系教授藤千春在两年前就发表过一份关于空气湿度的研究报告，指出近30年来，随着全球气温的逐年升高，空气湿度在逐年下降，流感、支气管哮喘、过敏性皮炎、肺气肿等疾病的发病率比30年前提高30‰以上；这些疾病高发是由于人们自幼年起，长期生活在湿度较低的环境里，机体免疫力下降造成的。机体免疫力下降则致使机体处于亚健康状态，更易受到病毒和细菌的侵害。日本北里大学教授田口进一步阐述了湿度与流感的关系：当环境湿度高于50‰RH时，流感病菌的存活时间不超过10小时；当环境湿度低于35‰RH时，流感病菌的存活时间超过24小时。
根据我国气象部门的监测，冬春北方地区的120个供暖日中，仅有2.5天达到健康湿度(45‰RH至65‰RH)，绝大部分时间室内平均湿度只有15‰RH。干燥、温暖的室内环境易于细菌和病毒滋生传播，这也是流感易在北方地区爆发的重要原因。
专家说，人体最适宜的温度是18℃至24℃，人体最适宜的健康湿度趋近于45‰RH至65‰RH之间，而不同的温度对应不同的湿度，具体地说就是当温度趋近于24℃时，湿度趋于45‰RH；当温度趋近于18℃时，湿度趋近于65‰RH。
因此，冬春季人们要想少感染疾病，就要注意经常调节室内温度和湿度，使其经常控制在人们比较适宜的范围内。温度不宜热也不宜冷，应基本控制在18℃至24℃之间。而调节湿度的方法一般是经常往地面洒水，但这样比较麻烦也不会有太大作用，最好就是请台加湿器来。有了加湿器就可以通过对环境湿度的调节提高人体的免疫力，抑制流感病毒的滋生和传播，从而保障人们健康。目前市面上加湿器的品种不少，最好选择最新的应用了超声波技术的，因为超声波加湿器采用超声波高频振荡，将水雾化为1至5微米的超微粒子，通过风动装置，将水雾扩散到空气中，从而达到均匀加湿空气的目的。所以今年冬春买台加湿器就像是给家中请了位家庭医生。 (刘殿林), 百拇医药