陈醋打败便秘
近几年来，不知怎么的，我有了便秘的毛病，大便有时两、三天一次，即使每天一次，也是非常的不顺畅，每次都要蹲差不多半小时，才能完事。有时早上时间已经不早了，不巧又有了便意，弄得人真不知该怎么办才好，入厕吧，担心迟到；憋着吧，又很难受。大便成了一件令我痛苦不堪的事情。
一个偶然的机会，一个老朋友告诉我一个方子，说是治便秘特效。后来，我就照着做了，结果真是既简便，又有效。其方法是：在每顿饭菜中，做一个汤，在这个汤菜中放六、七滴陈醋。我这样坚持了一些时候，便秘顽疾就逃之夭夭了。
如果有的老年朋友病情已久，而且比我的更顽固，可每天早晨先喝一口醋，再喝上一杯冷开水，坚持一个星期，就会有疗效。
来源：现代健康报 , http://www.100md.com
一个偶然的机会，一个老朋友告诉我一个方子，说是治便秘特效。后来，我就照着做了，结果真是既简便，又有效。其方法是：在每顿饭菜中，做一个汤，在这个汤菜中放六、七滴陈醋。我这样坚持了一些时候，便秘顽疾就逃之夭夭了。
如果有的老年朋友病情已久，而且比我的更顽固，可每天早晨先喝一口醋，再喝上一杯冷开水，坚持一个星期，就会有疗效。
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