节日别让自己太疲劳
节日别让自己太疲劳
家务疲劳——节前，家家打扫卫生，户户清洗衣物，加上买菜烧饭准备宴庆，连日忙碌紧张，会使人头晕脑胀、腰酸背痛。有高血压、心脏病的老年人因操劳过度，很容易引发脑血管意外或心肌梗塞。
娱乐疲劳——节日里，电视节目精彩纷呈，许多人连轴看，看得头昏脑胀、眼圈发黑。舞迷们跳舞到深更半夜，精疲力竭。牌友们夜以继日打扑克，麻友们通宵达旦打麻将，这样虽然满足了玩瘾，却伤害了身体。
应酬疲劳——节日里宾客盈门，应接不暇，会使人忙得团团转，精疲力竭。正常的生活规律被打乱了，会引起身体抵抗力降低，导致种种疾病发生。
因此，特别提醒大家，在欢度新春佳节时，一定要做到有张有弛，防止疾病发生，以免乐极生悲。 (周向前), 百拇医药
家务疲劳——节前，家家打扫卫生，户户清洗衣物，加上买菜烧饭准备宴庆，连日忙碌紧张，会使人头晕脑胀、腰酸背痛。有高血压、心脏病的老年人因操劳过度，很容易引发脑血管意外或心肌梗塞。
娱乐疲劳——节日里，电视节目精彩纷呈，许多人连轴看，看得头昏脑胀、眼圈发黑。舞迷们跳舞到深更半夜，精疲力竭。牌友们夜以继日打扑克，麻友们通宵达旦打麻将，这样虽然满足了玩瘾，却伤害了身体。
应酬疲劳——节日里宾客盈门，应接不暇，会使人忙得团团转，精疲力竭。正常的生活规律被打乱了，会引起身体抵抗力降低，导致种种疾病发生。
因此，特别提醒大家，在欢度新春佳节时，一定要做到有张有弛，防止疾病发生，以免乐极生悲。 (周向前), 百拇医药