消除第三状态 借助第三医学
近些年来的有关研究表明，现代人中大约有半数以上都被一些似痛非痛、似病非病的症状困扰着。就现代医学的概念来说，这些人既不是完全健康的，也不能说是有病，而在临床上又检查不出任何病来，这就是介于健康与疾病之间的第三状态，即亚健康状态。
处于第三状态的人一般可表现出以下症状：神经衰弱、精神抑郁、食欲不振、消化不良、易受刺激、时常头痛、极易疲劳、失眠或嗜睡、皮肤干燥、反应迟钝、注意力不易集中、心理变态、感觉或思维障碍等。
造成第三状态的原因很多，物理、化学、生物、心理等方面对人的身心产生不良影响却是主因。饮食习惯或结构不合理，随饮食摄入有害化学物、食品添加剂，环境污染，噪声、强光的刺激，紧张工作的压力，以及频繁更换工作或生活环境，穿越时区作长途旅行等，都极易造成身心方面失控，使体内平衡遭到破坏，从而导致第三状态。
确切地说，我们每个人几乎都经历过第三状态。对大多数人来说，或者能很快恢复，或者发展为疾病，但也有人可能会持续几年、几十年甚至一生都处于第三状态。人处于第三状态时，不仅容易患病，而且不能很好发挥才能，其体力和心理上的潜力都难以发掘和加以利用。
第三状态对人的身心功能的损害是不容忽视的。如何诊断、预防和消除这种状态，使人恢复健康呢？对此，有专家提出了第三医学，这是区别于有病治疗的临床医学和无病防病的预防医学而建立的。第三医学的目的，旨在使人从第三状态恢复到健康状态，所以又有人称之为康复医学。实际上它还包含有保健医学的成分。第三医学不像临床医学那样，只是救死扶伤解决临床症状，如降温、镇痛、消炎、止泻、切除肿瘤等；也不同于预防医学主要只是预防疾病的发生、传播和流行，而是应用治疗、训练、教育、工艺技术等手段和方法，全面恢复人体的健康功能。这里所说的人体功能也不是一般医学上认为的某一器官或某一系统的功能，如肝功能、肾功能、消化系统功能等，而是指包括运动、感觉、语言、精神、智能、学习、劳动以及社交、情感等全方位的身心功能。第三医学就是要使有缺陷或障碍的身心功能得到改善、增强或补偿，使之从第三状态恢复到真正的健康状态。, http://www.100md.com(张秋臻)
处于第三状态的人一般可表现出以下症状：神经衰弱、精神抑郁、食欲不振、消化不良、易受刺激、时常头痛、极易疲劳、失眠或嗜睡、皮肤干燥、反应迟钝、注意力不易集中、心理变态、感觉或思维障碍等。
造成第三状态的原因很多，物理、化学、生物、心理等方面对人的身心产生不良影响却是主因。饮食习惯或结构不合理，随饮食摄入有害化学物、食品添加剂，环境污染，噪声、强光的刺激，紧张工作的压力，以及频繁更换工作或生活环境，穿越时区作长途旅行等，都极易造成身心方面失控，使体内平衡遭到破坏，从而导致第三状态。
确切地说，我们每个人几乎都经历过第三状态。对大多数人来说，或者能很快恢复，或者发展为疾病，但也有人可能会持续几年、几十年甚至一生都处于第三状态。人处于第三状态时，不仅容易患病，而且不能很好发挥才能，其体力和心理上的潜力都难以发掘和加以利用。
第三状态对人的身心功能的损害是不容忽视的。如何诊断、预防和消除这种状态，使人恢复健康呢？对此，有专家提出了第三医学，这是区别于有病治疗的临床医学和无病防病的预防医学而建立的。第三医学的目的，旨在使人从第三状态恢复到健康状态，所以又有人称之为康复医学。实际上它还包含有保健医学的成分。第三医学不像临床医学那样，只是救死扶伤解决临床症状，如降温、镇痛、消炎、止泻、切除肿瘤等；也不同于预防医学主要只是预防疾病的发生、传播和流行，而是应用治疗、训练、教育、工艺技术等手段和方法，全面恢复人体的健康功能。这里所说的人体功能也不是一般医学上认为的某一器官或某一系统的功能，如肝功能、肾功能、消化系统功能等，而是指包括运动、感觉、语言、精神、智能、学习、劳动以及社交、情感等全方位的身心功能。第三医学就是要使有缺陷或障碍的身心功能得到改善、增强或补偿，使之从第三状态恢复到真正的健康状态。, http://www.100md.com(张秋臻)