改变旧模式我驱走了冠心病
我今年72岁，有40年高血压史，1974年被确诊出冠心病。1983年始，我从一个富有保健经验的离休干部那儿学来治疗冠心病的新模式，只用了三年时间就治好了冠心病。回忆这一历程，我想谈谈自己的体会。
按摩胸部是治好冠心病的关键一条。美国生理学家阿斯特朗指出：“人体血液供应方式有一个‘多劳多得’的原则，即某部活动量越大，某部肌肉血管扩张程度也越大。”而用双手按摩胸部是最大的活动量，获得的血液也越多。按摩头部防中风，按摩肾区防肾衰，按摩胸部能治冠心病。这里单讲按摩胸部，可以使被瘀塞的冠状动脉血管逐渐增粗、扩张，帮助冠状动脉建立侧枝循环，疏通心脏供血渠道。至于按摩多长时间可疏通心脏供血渠道，应根据病史长短，病情轻重，按摩力度大小而定。我的病史长达十年，且病情严重，按摩三年就治好了；孙某、白某病史在三四年内，按摩二年即可；杨某病史一年多，按摩三个月见效，半年即停药。按摩方法是把胸部划分三排九掌，因上边胸口窄些，实际八掌可以按完，另加两个腋窝，每掌按摩100下，按摩以采取两手平行一齐推拉形式进行。因推拉有惯力，省时省力，每分钟可推150下。但按摩要坚持三心，即耐心、信心、恒心。应长期不间断地按摩下去，如果停止按摩，已被疏通的供血渠道一侧枝循环还可能重新被瘀塞。如杨某通过按摩疏通心脏供血渠道后，1999年冬停止，半年没按摩，又发生了胸闷，再继续通过按摩后，心脏供血又正常了。
要有重点地用药和尽量用非药物自然疗法。我对多种病只重点用降压药，把治冠心病的药作为过渡用药。待通过按摩心脏供血正常后再停服，其他都用非药物自然疗法，如空腹饮八杯水稀释血液防血栓；每天吃20克大蒜、10克生姜降血脂治关节炎等，这样既避免了药害又达到了治疗的目的。
全面防治，天天进行控制六高，即血压、血脂、动脉硬化、血液粘稠、胱氨酸和高半胱氨酸。
每天服用对防治冠心病不可缺少的良药多种维生素，其作用是消除自由基，因为自由基与80多种疾病有关。美国哈佛大学医学博士默尔基·麦卡莱指出：“缺乏维生素B6才是发生心血管病的基本原因”。德国专门从事维生素研究的莱曼博士指出：“缺乏维生素A、C、E，比高胆固醇导致心肌梗塞的危险性更大。”加拿大遗传学家朱迪斯·霍尔指出：“约30%～40%男性心肌梗塞和脑中风可以归咎于缺乏叶酸所致。”比胆固醇危害高三倍的高半胱氨酸和能致动脉硬化的胱氨酸只有服维生素B6、B12、叶酸才能消除(但可惜现在不少医生和患者不认识这个问题)。所以我参照美国和南京大学郑集教授的服用量，每天服九种维生素，而维生素有药性但没有药物毒性，所以既能治好冠心病，又能避免药害。
我自1986年停服治冠心病药的17年来，仅服少量降压药和九种维生素，其他什么药也没吃，经多次体检，冠心病已经好了，但按摩等保健措施从没间断过。这17年来，我一直享受着健康人生。 (安徽省阜阳市老年生理保健学会 卞连举), 百拇医药
按摩胸部是治好冠心病的关键一条。美国生理学家阿斯特朗指出：“人体血液供应方式有一个‘多劳多得’的原则，即某部活动量越大，某部肌肉血管扩张程度也越大。”而用双手按摩胸部是最大的活动量，获得的血液也越多。按摩头部防中风，按摩肾区防肾衰，按摩胸部能治冠心病。这里单讲按摩胸部，可以使被瘀塞的冠状动脉血管逐渐增粗、扩张，帮助冠状动脉建立侧枝循环，疏通心脏供血渠道。至于按摩多长时间可疏通心脏供血渠道，应根据病史长短，病情轻重，按摩力度大小而定。我的病史长达十年，且病情严重，按摩三年就治好了；孙某、白某病史在三四年内，按摩二年即可；杨某病史一年多，按摩三个月见效，半年即停药。按摩方法是把胸部划分三排九掌，因上边胸口窄些，实际八掌可以按完，另加两个腋窝，每掌按摩100下，按摩以采取两手平行一齐推拉形式进行。因推拉有惯力，省时省力，每分钟可推150下。但按摩要坚持三心，即耐心、信心、恒心。应长期不间断地按摩下去，如果停止按摩，已被疏通的供血渠道一侧枝循环还可能重新被瘀塞。如杨某通过按摩疏通心脏供血渠道后，1999年冬停止，半年没按摩，又发生了胸闷，再继续通过按摩后，心脏供血又正常了。
要有重点地用药和尽量用非药物自然疗法。我对多种病只重点用降压药，把治冠心病的药作为过渡用药。待通过按摩心脏供血正常后再停服，其他都用非药物自然疗法，如空腹饮八杯水稀释血液防血栓；每天吃20克大蒜、10克生姜降血脂治关节炎等，这样既避免了药害又达到了治疗的目的。
全面防治，天天进行控制六高，即血压、血脂、动脉硬化、血液粘稠、胱氨酸和高半胱氨酸。
每天服用对防治冠心病不可缺少的良药多种维生素，其作用是消除自由基，因为自由基与80多种疾病有关。美国哈佛大学医学博士默尔基·麦卡莱指出：“缺乏维生素B6才是发生心血管病的基本原因”。德国专门从事维生素研究的莱曼博士指出：“缺乏维生素A、C、E，比高胆固醇导致心肌梗塞的危险性更大。”加拿大遗传学家朱迪斯·霍尔指出：“约30%～40%男性心肌梗塞和脑中风可以归咎于缺乏叶酸所致。”比胆固醇危害高三倍的高半胱氨酸和能致动脉硬化的胱氨酸只有服维生素B6、B12、叶酸才能消除(但可惜现在不少医生和患者不认识这个问题)。所以我参照美国和南京大学郑集教授的服用量，每天服九种维生素，而维生素有药性但没有药物毒性，所以既能治好冠心病，又能避免药害。
我自1986年停服治冠心病药的17年来，仅服少量降压药和九种维生素，其他什么药也没吃，经多次体检，冠心病已经好了，但按摩等保健措施从没间断过。这17年来，我一直享受着健康人生。 (安徽省阜阳市老年生理保健学会 卞连举), 百拇医药