高高的鞋跟踩出不少病
随着时尚的脚步，高跟鞋的款式也越来越多，方头的、坡跟的，去年又开始流行尖头的。对此，骨科医生不无忧虑地说，女士们，谨慎穿着高跟鞋。
武大中南医院骨科张明元教授告诉记者，医院经常有20来岁的女孩子来看病，她们往往是因为经常穿高跟鞋引起了鸡眼、软骨损伤等。
他解释，由于高跟鞋鞋跟高，身体的重心始终放在脚尖上，长此以往会损伤人的脚部关节，造成足部骨关节脱位或是半脱位，形成软骨炎。
此外，为了平衡身躯，穿高跟鞋走动时就得上身前倾，加大了腰椎弯曲的角度，造成脊椎负荷过重。有关研究发现，女性穿高跟鞋是造成骨刺的病因之一。
张教授提醒，未成年人的骨骼正处于发育阶段，此时穿高跟鞋，会影响足部发育，因此未成年人最好还是远离高跟鞋。
成年以后也应该尽量少穿高跟鞋，如果因为工作原因不得不穿，那么在坐下来休息的时候，就应该尽量将力量放在脚跟部，这样可以减轻高跟鞋带来的压力。
下班回家后，应该立即换上舒适的软拖鞋，洗脚时，应该先用热水泡脚，并注意适当地按摩。
来源：武汉晨报 , 百拇医药(记者汪雯 通讯员高翔)
武大中南医院骨科张明元教授告诉记者，医院经常有20来岁的女孩子来看病，她们往往是因为经常穿高跟鞋引起了鸡眼、软骨损伤等。
他解释，由于高跟鞋鞋跟高，身体的重心始终放在脚尖上，长此以往会损伤人的脚部关节，造成足部骨关节脱位或是半脱位，形成软骨炎。
此外，为了平衡身躯，穿高跟鞋走动时就得上身前倾，加大了腰椎弯曲的角度，造成脊椎负荷过重。有关研究发现，女性穿高跟鞋是造成骨刺的病因之一。
张教授提醒，未成年人的骨骼正处于发育阶段，此时穿高跟鞋，会影响足部发育，因此未成年人最好还是远离高跟鞋。
成年以后也应该尽量少穿高跟鞋，如果因为工作原因不得不穿，那么在坐下来休息的时候，就应该尽量将力量放在脚跟部，这样可以减轻高跟鞋带来的压力。
下班回家后，应该立即换上舒适的软拖鞋，洗脚时，应该先用热水泡脚，并注意适当地按摩。
来源：武汉晨报 , 百拇医药(记者汪雯 通讯员高翔)