宽恕他人不吃亏
宽恕他人不吃亏
邻里不睦、夫妻不和、同事不谐等都会使人悲伤、痛苦、气愤，甚至憎恨。被人曲解和伤害，本能的反应就是报复。报复虽能发泄怒气，减轻心中的负荷而痛快一时，但会激化矛盾，步入冤冤相报的境地。要避免误入“歧途”或走出困境，最佳、最明智的做法就是宽恕。
人们常常称赞宽恕，也希望得到别人的谅解和宽恕，遗憾的是：人们都希望得到他人的宽恕，却很少想到他人也希望得到自己的宽恕；人们习惯于请求别人宽恕，却不愿把宽恕施给他人。所以，当你遭到别人有意或无意的“伤害”时，不要总想着报复，要学会大度宽容。但有人却认为，宽恕是姑息错误，是弱者的表现。其实，恰恰相反，宽恕是爱心和坚强的展示。
心理学家研究发现，一个苛求别人的人，他的心理往往处于紧张状态。由于内心的冲突得不到解脱，就会导致大脑与神经高度兴奋，引起神经血管收缩、血压升高、胃肠痉挛、消化液的分泌受抑制等，从而产生头痛、胃痛、失眠、食欲不振以及心情烦躁等症状。
有人专门对10万例病人的病因或诱发因素进行过统计，发现有63%的病人与精神因素有关，其中因遭到别人“伤害”诱发疾病的占78%。
生活实践也证明，一个遇事不冷静，不能宽恕他人的人，往往会使小事酿成大事，矛盾更加激化。反之，宽宏大量，和气待人，会减少对大脑和神经的刺激，从而有利于身心健康。
(董 杰), 百拇医药
邻里不睦、夫妻不和、同事不谐等都会使人悲伤、痛苦、气愤，甚至憎恨。被人曲解和伤害，本能的反应就是报复。报复虽能发泄怒气，减轻心中的负荷而痛快一时，但会激化矛盾，步入冤冤相报的境地。要避免误入“歧途”或走出困境，最佳、最明智的做法就是宽恕。
人们常常称赞宽恕，也希望得到别人的谅解和宽恕，遗憾的是：人们都希望得到他人的宽恕，却很少想到他人也希望得到自己的宽恕；人们习惯于请求别人宽恕，却不愿把宽恕施给他人。所以，当你遭到别人有意或无意的“伤害”时，不要总想着报复，要学会大度宽容。但有人却认为，宽恕是姑息错误，是弱者的表现。其实，恰恰相反，宽恕是爱心和坚强的展示。
心理学家研究发现，一个苛求别人的人，他的心理往往处于紧张状态。由于内心的冲突得不到解脱，就会导致大脑与神经高度兴奋，引起神经血管收缩、血压升高、胃肠痉挛、消化液的分泌受抑制等，从而产生头痛、胃痛、失眠、食欲不振以及心情烦躁等症状。
有人专门对10万例病人的病因或诱发因素进行过统计，发现有63%的病人与精神因素有关，其中因遭到别人“伤害”诱发疾病的占78%。
生活实践也证明，一个遇事不冷静，不能宽恕他人的人，往往会使小事酿成大事，矛盾更加激化。反之，宽宏大量，和气待人，会减少对大脑和神经的刺激，从而有利于身心健康。
(董 杰), 百拇医药