别让“我不行”的自我暗示来否定自己
别让“我不行”的自我暗示来否定自己
“我不行”实际上就是自卑心理，自卑心理的表现主要有以下几个方面：一是对自己的素质、能力评价过低，有的人因为受文化和智力等客观条件的制约，平时反应慢一点，就认为自己天生愚笨；有的人因为生理有缺陷、总觉得别人蔑视自己；有的人在受到批评、指责时，容易形成较强的心理压力，而表现为自我轻视、自暴自弃，甚至干脆破罐子破摔。二是心理承受能力脆弱，经不起较强的刺激。一般来说，自卑心理以年轻人居多，他们工作经验少，生活阅历浅，18-25岁之间属于心理成熟度落后于生理成熟度的“问题年龄期”。在这期间，年轻人的情绪一般不太稳定，当一帆风顺时容易过分自信甚至骄傲自满；遇到挫折时又容易悲观失望，心灰意冷，把自己看得一无是处。三是多疑善感，谨小慎微。有自卑心理的人对事物反应极为敏感。在大路旁谈话时生怕路旁有人偷听；做事情前怕狼后怕虎、优柔寡断；平时总怀疑他人在背后说自己的坏话、捣鬼。自卑给人带来很多痛苦，许多本应取得的成就常会因自卑而放弃。有时连自己能做好的事情也在“不行”的自我暗示中被否定了。
自卑心理如果得不到及时的克服，将使人的才能和个性难以得到发展。克服自卑心理，首先要正确认识自我，恰当评估自己。其次是塑造自己坚强的性格，培养自信心。以坚强的毅力解决面临的问题，以自信战胜自卑。另外，就是积极弥补自己的不足。常言道：“盲人尤聪。”说的是失明的人耳朵特别灵。实际上，人具有生理上的补偿能力。拿破仑是矮子，但他韬略在胸，在另一个高度上成为一代英雄。形貌丑陋的卓别林以其高超的幽默技艺，在人生的舞台上演了一幕又一幕的喜剧……这一切无不说明：只要克服自卑心理，那一片朗朗晴空将属于你。 (肖祥云), http://www.100md.com
“我不行”实际上就是自卑心理，自卑心理的表现主要有以下几个方面：一是对自己的素质、能力评价过低，有的人因为受文化和智力等客观条件的制约，平时反应慢一点，就认为自己天生愚笨；有的人因为生理有缺陷、总觉得别人蔑视自己；有的人在受到批评、指责时，容易形成较强的心理压力，而表现为自我轻视、自暴自弃，甚至干脆破罐子破摔。二是心理承受能力脆弱，经不起较强的刺激。一般来说，自卑心理以年轻人居多，他们工作经验少，生活阅历浅，18-25岁之间属于心理成熟度落后于生理成熟度的“问题年龄期”。在这期间，年轻人的情绪一般不太稳定，当一帆风顺时容易过分自信甚至骄傲自满；遇到挫折时又容易悲观失望，心灰意冷，把自己看得一无是处。三是多疑善感，谨小慎微。有自卑心理的人对事物反应极为敏感。在大路旁谈话时生怕路旁有人偷听；做事情前怕狼后怕虎、优柔寡断；平时总怀疑他人在背后说自己的坏话、捣鬼。自卑给人带来很多痛苦，许多本应取得的成就常会因自卑而放弃。有时连自己能做好的事情也在“不行”的自我暗示中被否定了。
自卑心理如果得不到及时的克服，将使人的才能和个性难以得到发展。克服自卑心理，首先要正确认识自我，恰当评估自己。其次是塑造自己坚强的性格，培养自信心。以坚强的毅力解决面临的问题，以自信战胜自卑。另外，就是积极弥补自己的不足。常言道：“盲人尤聪。”说的是失明的人耳朵特别灵。实际上，人具有生理上的补偿能力。拿破仑是矮子，但他韬略在胸，在另一个高度上成为一代英雄。形貌丑陋的卓别林以其高超的幽默技艺，在人生的舞台上演了一幕又一幕的喜剧……这一切无不说明：只要克服自卑心理，那一片朗朗晴空将属于你。 (肖祥云), http://www.100md.com