让夫妻生活成为美容保健的调剂品
健康、和谐、有规律的性生活不仅有助于人的身心健康，而且有助于保持健美的体型和娇好的面容。
生活中有些人对性生活的频度不加限制，甚至过度放纵，其结果是伤害了身体，破坏了体型和美容，影响学习和工作。中医认为，肾藏精、主封藏，人体内的肾精不宜过度耗泄，若房事过频就会耗伤肾精，从而酿成虚劳之证，出现腰膝酸软，眩晕耳鸣，精神萎糜，性机能减退，或早泄、遗精、阳痿，或头发变白而脱落，牙齿松动易落，面部皱纹增加，面色苍黄，手足心发烧，疲倦不堪甚至腰背佝偻不直等肾亏证象。肾阴亏则不能对机体各个脏腑组织器官起滋养、濡润的作用；肾阳亏则不能对机体各个脏腑组织器官起推动、温煦的作用。因而，会加快人体的衰老进程，出现未老先衰现象，使人过早地丧失体型及容貌美。
要使性生活起到健美和美容的作用，必须避免过早地开始性生活。一般男子在24岁，女子在21岁，即“肾气平均”、性发育完全成熟时开始过性生活。早婚早育对健美美容、心智发育及家庭和睦都会带来不良影响。那么，性生活的频度如何才算适度呢？这要依据个人年龄、体质、性格条件等因素的不同来决定。一般来说，新婚年轻夫妇以每周3-4次为宜，青壮年夫妇每周以1-2次为宜，中老年人以每月1-2次为宜，总的原则是：过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎糜、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习，否则对健康、健美及美容都不利。平时，夫妇双方要常交流情感，这是保证性生活和谐美满的重要条件，只有这样才能使双方在精神上、生理上得到满足，以保持愉快的情绪和充沛的精力。, 百拇医药
生活中有些人对性生活的频度不加限制，甚至过度放纵，其结果是伤害了身体，破坏了体型和美容，影响学习和工作。中医认为，肾藏精、主封藏，人体内的肾精不宜过度耗泄，若房事过频就会耗伤肾精，从而酿成虚劳之证，出现腰膝酸软，眩晕耳鸣，精神萎糜，性机能减退，或早泄、遗精、阳痿，或头发变白而脱落，牙齿松动易落，面部皱纹增加，面色苍黄，手足心发烧，疲倦不堪甚至腰背佝偻不直等肾亏证象。肾阴亏则不能对机体各个脏腑组织器官起滋养、濡润的作用；肾阳亏则不能对机体各个脏腑组织器官起推动、温煦的作用。因而，会加快人体的衰老进程，出现未老先衰现象，使人过早地丧失体型及容貌美。
要使性生活起到健美和美容的作用，必须避免过早地开始性生活。一般男子在24岁，女子在21岁，即“肾气平均”、性发育完全成熟时开始过性生活。早婚早育对健美美容、心智发育及家庭和睦都会带来不良影响。那么，性生活的频度如何才算适度呢？这要依据个人年龄、体质、性格条件等因素的不同来决定。一般来说，新婚年轻夫妇以每周3-4次为宜，青壮年夫妇每周以1-2次为宜，中老年人以每月1-2次为宜，总的原则是：过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎糜、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习，否则对健康、健美及美容都不利。平时，夫妇双方要常交流情感，这是保证性生活和谐美满的重要条件，只有这样才能使双方在精神上、生理上得到满足，以保持愉快的情绪和充沛的精力。, 百拇医药