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别把好心情退没了
http://www.100md.com 2002年4月18日 《当代健康报》 2002.04.18
     别把好心情退没了

    几位退养(按企业内部规定提前退休)的“老”同事聚到一起,寒暄过后,便各自倾倒起“苦”水。“对家里人越来越没耐心,总想找碴儿吵架。”“猛不丁闲下来没着没落的,不自觉地把孩子、老公当做生活的中心,从早到晚地唠叨,惹得孩子直劝我去看心理医生。”“烟瘾大了,酒也喝得勤了,在家烦闷得不得了,真怀疑是更年期提前到了。”……从紧张有序的工作、生活到突然间的松弛,巨大的落差往往令退养职工手足无措、精神飘忽、心绪不宁,因而,调整好心态,是使退养生活迈向正常轨道的第一步。

    反思过去,总结经验教训。经历是一笔财富。回望过去工作着的岁月,定能忆起许多美好的片断,在当时也许感觉不到什么,如今也许能悟出深刻的道理。刚刚步入中年,人生的道路还很漫长,捡拾起那些好的经验或不尽如人意的教训,今后的路会走得更加顺利、精彩。

    自我调节,平衡心态。既退之,则安之,退养生活同样能拥有蔚蓝的天空。

    挖掘潜能,重新定位,在岗时忙碌的工作极有可能掩埋了您的特殊才华,试试看,唤醒沉睡了多年的爱好、梦想,说不定会带给您一个大大的惊喜。爱好、特长占据了您多余的时间,烦恼、失意随之会落荒而逃。慢慢接受退养事实,渐渐在新的生活坐标中找准自己的位置,那么,充实快乐的日子还会远吗? (百 合), http://www.100md.com