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怎样让孩子有漂亮的牙齿
http://www.100md.com 2002年4月22日 《家庭医生报》 2002年第16期(总第845期 2002.04.22)
     天下父母都希望自己的孩子有一副整齐、洁白、漂亮的牙齿。要想有副好牙齿,应从小开始保护,你可以教孩子这样去做:

    1、晨起刷牙 当20个乳牙萌出后就应当学习刷牙。教会孩子刷牙的方法很重要,不是横刷,而是竖刷。刷上牙由上向下,刷下牙由下向上,反复刷6~10下,父母要做好正确的示范动作。

    2、饭后漱口 饭后牙齿周边有食物残渣,用清水鼓漱,吐出,每次要多鼓漱几下。

    3、睡前刷牙 晚上刷牙比早晨更为重要,残留在口腔牙缝的食物,在夜间经细菌作用会发酵产酸腐蚀牙齿的表层形成龋齿(俗称“虫牙”)。

    4、养成多食纤维性食物的习惯 纤维性食物,如蔬菜、水果等通过牙齿咀嚼有两大作用:一是机械性磨擦有清洗作用,可减少龋齿发生。二是刺激颌骨和咀嚼肌的发育。

    5、少食甜食 睡前不吃糖果或饼干。已证明龋病的发生与蔗糖的消耗量成正相关。甜食易附着于牙面,不易清洗,在细菌的作用下易发酵产酸。少食甜食,刷牙漱口,是预防龋病的主要方法。

    6、轻轻叩齿和按摩牙龈 睡前刷牙时可以让孩子用下牙轻轻与上牙叩击,用手按摩牙龈,促进牙龈的血液循环。

    7、尽量不用会影响牙齿发育的药物如四环素 母亲在孕期也不能乱服药。服药应在医生指导下进行。

    8、正确选择牙刷和牙膏 选择两排毛束,每排4~6束,毛较软的儿童牙刷。每次用完后,甩去水分,毛束朝上放在通风处晾干。不要放在杯内或盒内,封闭的状态下易生长细菌。孩子宜用含氟牙膏,如氟化纳牙膏。氟能增强牙齿的防龋功能。

    9、定期检查,及时就医,做到“四要” 有黑点烂洞要治疗(俗称“补牙”);有牙缺失要镶牙;牙列不齐在12岁左右要整畸治疗;牙龈出血,有牙垢要洁牙。, 百拇医药(蒋泽先)