“巢”空了，心不能空
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我和老伴都是退休职工。去年，我们的儿子和女儿先后结婚，大女儿出嫁到另一个城市，小儿子结婚后搬到单位分的新房居住。按理说完成了社会工作和养育子女的义务，我和老伴应该轻松愉快地安享晚年，可自从女儿儿子离开家后，老伴便思维迟钝，郁郁寡欢，成天闭门发呆，愁眉不展，不同亲友往来，连我找她说话，她也不太理我，拉她出去参加老年人的活动，她也不去，时常一个人唠叨说别人对她冷淡，这个世界上人情淡漠，孤苦伶丁地活着没有什么意思。我心里很着急，我老伴是不是得了什么病？
心理分析：您老伴患的是“空巢综合症”，这是过惯了热闹家庭生活的老年人，一时不适应子女突然离开家庭，容易患上的一种心理疾病，多发于老年妇女身上。起因是不能正确认识到子女“离巢”是家庭发展的必然趋势，感情走了极端，认为子女不在身边了，美好的感情也就不存在了，没有发现朝夕相处的老伴才是唯一的终生伴侣，因而陷入寂寞和孤独之中不能自拔，产生了怀疑排外、消极抑郁、甚至悲观绝望的不良情绪。“空巢综合症”会导致老年人的内分泌紊乱，免疫功能减退，抵御不住各种疾病的入侵，甚至会引发老年痴呆症。
行为指导：对“空巢综合症”患者，家人应给予必要的关怀和照顾。首先是做老伴的要尽可能地关心体贴她，可与她一同做家务，多陪她坐坐、聊聊，逛逛市场、公园，千万不要因为她整天神情沮丧而对她冷淡或发火。二是让子女多回家与老人团聚，让家中重现往日的热闹和温馨，使老人得到心理上的慰藉。三是请一些过得快乐而充实的老年人影响她，引导她参加一些老年人的活动，比如晨练、跳舞、打门球、郊游等，鼓励她重新走入社会，开拓自己的人生空间。必要时，还可以让她看看心理医生，让心理医生开导开导她，对她进行一些心理治疗。有了家人、社会和心理医生的帮助，“空巢综合症”是能够战胜的。
来源：现代健康报 , 百拇医药(小虫)
我和老伴都是退休职工。去年，我们的儿子和女儿先后结婚，大女儿出嫁到另一个城市，小儿子结婚后搬到单位分的新房居住。按理说完成了社会工作和养育子女的义务，我和老伴应该轻松愉快地安享晚年，可自从女儿儿子离开家后，老伴便思维迟钝，郁郁寡欢，成天闭门发呆，愁眉不展，不同亲友往来，连我找她说话，她也不太理我，拉她出去参加老年人的活动，她也不去，时常一个人唠叨说别人对她冷淡，这个世界上人情淡漠，孤苦伶丁地活着没有什么意思。我心里很着急，我老伴是不是得了什么病？
心理分析：您老伴患的是“空巢综合症”，这是过惯了热闹家庭生活的老年人，一时不适应子女突然离开家庭，容易患上的一种心理疾病，多发于老年妇女身上。起因是不能正确认识到子女“离巢”是家庭发展的必然趋势，感情走了极端，认为子女不在身边了，美好的感情也就不存在了，没有发现朝夕相处的老伴才是唯一的终生伴侣，因而陷入寂寞和孤独之中不能自拔，产生了怀疑排外、消极抑郁、甚至悲观绝望的不良情绪。“空巢综合症”会导致老年人的内分泌紊乱，免疫功能减退，抵御不住各种疾病的入侵，甚至会引发老年痴呆症。
行为指导：对“空巢综合症”患者，家人应给予必要的关怀和照顾。首先是做老伴的要尽可能地关心体贴她，可与她一同做家务，多陪她坐坐、聊聊，逛逛市场、公园，千万不要因为她整天神情沮丧而对她冷淡或发火。二是让子女多回家与老人团聚，让家中重现往日的热闹和温馨，使老人得到心理上的慰藉。三是请一些过得快乐而充实的老年人影响她，引导她参加一些老年人的活动，比如晨练、跳舞、打门球、郊游等，鼓励她重新走入社会，开拓自己的人生空间。必要时，还可以让她看看心理医生，让心理医生开导开导她，对她进行一些心理治疗。有了家人、社会和心理医生的帮助，“空巢综合症”是能够战胜的。
来源：现代健康报 , 百拇医药(小虫)