桑拿浴营养皮肤有功效
桑拿浴营养皮肤有功效
桑拿浴是一种特别的洗澡方法，也是方兴未艾的一种新疗法。大一点的疗养院和理疗科已把它列为重要的治疗方法。
这种浴疗起源于北欧芬兰，故又名芬兰蒸汽浴。它的主要作用是通过湿和热两种因素，或者是两者的合力缓解病痛，松弛关节。对皮肤来说，由于蒸汽浴过程中皮肤血管明显扩张，大量出汗，使皮肤血管得到锻炼，血液循环改善，皮肤里的各种组织获得更多的营养。汗液排泄也大有助于体内废物的排除。对干燥的皮肤、积屑皮肤病如鱼鳞病、银屑病、瘙痒皮肤和粗厚皮肤都有不同的治疗作用。它对皮肤的锻炼和保护功能更是显而易见。
要注意的是必须严格照章办事。对室内温度、湿度和入浴时间包括热冷交换次数等都要从严掌握。初次入浴时，高温蒸汽室内只停留5分钟。发热和脱水患者、饮酒后、体育锻炼或运动刚结束者不能马上入浴。 文/令昆, 百拇医药
桑拿浴是一种特别的洗澡方法，也是方兴未艾的一种新疗法。大一点的疗养院和理疗科已把它列为重要的治疗方法。
这种浴疗起源于北欧芬兰，故又名芬兰蒸汽浴。它的主要作用是通过湿和热两种因素，或者是两者的合力缓解病痛，松弛关节。对皮肤来说，由于蒸汽浴过程中皮肤血管明显扩张，大量出汗，使皮肤血管得到锻炼，血液循环改善，皮肤里的各种组织获得更多的营养。汗液排泄也大有助于体内废物的排除。对干燥的皮肤、积屑皮肤病如鱼鳞病、银屑病、瘙痒皮肤和粗厚皮肤都有不同的治疗作用。它对皮肤的锻炼和保护功能更是显而易见。
要注意的是必须严格照章办事。对室内温度、湿度和入浴时间包括热冷交换次数等都要从严掌握。初次入浴时，高温蒸汽室内只停留5分钟。发热和脱水患者、饮酒后、体育锻炼或运动刚结束者不能马上入浴。 文/令昆, 百拇医药