室内污染就这样夺走我们的健康
今年初，刘女士购买了8桶建筑装饰漆、醇酸树脂漆自己粉刷门窗，此后不久，一家人便出现了头晕、胸闷、恶心、呕吐、掉头发、耳朵肿等症状。3个月以后，刘女士年仅18岁的儿子突发白血病，刘女士也感觉浑身无力，经检查，血小板下降、红血球升高。一家人为看病花费颇多，至今儿子的病情仍未明显好转。
经环境监测部门检测，刘女士一家花钱费力装修完的房间，竟是一个十足的“毒气室”!罪魁祸首就是存在于油漆中的苯系物等散发的有毒气体。
越来越多的事实表明，生活现代化使室内污染日趋严重，室内空气污染物的来源和种类也越来越多。
室内竟然是污染最严重的地方
室内的概念不仅包括居室，同时包括办公室、会议室、影剧院、图书馆等公共场所，以及飞机、火车、汽车等交通工具的内环境。
不久前，一位环保局的工作人员，随身携带一台高级气体检测仪，全天监测拥挤的大街、自己的家等室内外场所空气质量。结果污染最严重的不是室外，而是室内。国内外大量实地调查都证实了一点：室内空气污染程度往往远大于室外。
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最近几年室内污染造成的健康和经济损害惊人。研究表明，68%的人体疾病与室内污染有关。刚刚闭幕的首届全国室内空气质量与健康学术研讨会透露：目前发展中国家有近200万例超额死亡可能由室内污染所致，全球约4%的疾病发病原因与此有关；我国每年由室内空气污染引起的超额死亡达11.1万人，超额门诊数达22万人次，超额急诊数达430万人次，仅1995年，我国因室内污染健康危害所导致的经济损失即高达107亿美元。
专家们认为，多年来，许多国家都在耗费巨资治理大气污染，并初见成效，但对于比大气污染更为严重的室内空气污染重视还不够。其实现代人3/4以上的时间是生活在室内，老、弱、妇、幼以及各种病人，更是在居室内度过他们的绝大部分时光。
我们的健康面临的威胁
中国室内装饰协会室内环境检测中心专家认为，室内装饰材料及家具的污染是目前造成室内空气污染的主要方面。
, 百拇医药
山东省立医院中毒与职业病科副主任医师、中毒学专家王海石说，家装污染物常见的有两大类：甲醛和苯系物，如苯、甲苯和二甲苯。二者都是世界卫生组织确认的致癌物质。他们广泛存在于油漆、胶、各种内墙涂料以及胶粘剂等饰材中。 室内污染就这样夺走我们的健康
甲醛有强烈的挥发性、刺激性，人的眼睛和呼吸道对它的气味很敏感。如果您走入一间刚装修好的居室里感到气味很呛，产生眼睛流泪、刺痛、结膜充血、鼻塞、流涕、咳嗽等症状，这就是甲醛的"功劳"。长期接触甲醛的人，可引起鼻腔、口腔、鼻咽、咽喉、皮肤和消化道癌症。苯系物主要损害人体的神经系统和造血系统，尤其会造成白细胞减少、再障，严重的会引起白血病。由于苯属芳香烃类，人一时不易警觉其毒性，但短时间内就会出现头晕、胸闷、恶心、呕吐等症状。
除家装外，随着管理自动化和通信现代化水平的提高，电磁辐射污染引起的新型室内污染也越来越严重。王海石说，电子仪器、办公自动化设备和微波炉、电视机、电脑、手机等电器工作时会产生各种不同波长频率的电磁波，这些电磁波充斥空间，无色无味无形，可以穿透包括人体在内的多种物质，人体如果长期暴露在超过安全剂量的电磁辐射下，人体细胞就会被大面积杀伤或杀死，影响人体的循环、视觉、免疫、生殖和代谢等功能，严重的还会诱发癌症。
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治理"毒气室"关键是通风换气
王海石指出，室内污染引起中毒的毕竟是少数，更普遍的是使人处于一种亚健康状态。人们在这种室内工作生活虽然不会引起急性中毒，但会觉得压抑、沉闷、头脑不清醒、精神不振，严重的影响神经系统，引起神经衰弱：头晕、头痛、乏力、心悸、失眠、记忆力衰退等。这是因为常见的室内污染是由各种污染物造成的混合作用，如复印机(臭氧)、香烟烟雾(尼古丁)、清洁剂(甲酚)、溶剂(甲苯)和燃烧产物(硫氧化物、铅)还有人体自身新陈代谢的废物等。正因为如此，减少室内污染危害最简便易行而且非常有效地办法就是：通风。
通风对于闷屋和刚装修好的新居尤为重要。新装修的居室里往往充满了各种家装污染物，在搬入前一般要通风半年以上再入住。
闷屋是指拥挤、密闭的房间，会使人产生"闷屋综合征"。比如您乘上一辆几乎无立足之地的公共汽车时，常会感到头晕、目眩，甚至胸闷、恶心、出虚汗等。闷屋的污染物多是人体自身散出的"毒气"：主要是CO2，还有人排出的25种毒物以及释放出的多种细菌和多种气味。闷屋原来多指像教室、影剧院、车厢、商店等一类公共场所，而现在由于建筑物的密闭性加强，许多现代化的办公室也成为了新的闷屋。治理闷屋的关键措施就是常常通风换气，一般在春、夏、秋季，都应留通风口或经常开"小窗户"：冬季每天至少早、午、晚开窗10分钟左右。
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环境检测专家特别指出，越是装修豪华的大宾馆、大商场、家具城往往污染物就越多，特别是那些中央空调时开时停，甚至当摆设的商场和家具城，其污染就更严重。所以，您在光顾这些地方时，应该注意不要停留过久，尤其是在这些商场和家具城刚装修好的一段时间内。
闪开办公室的电磁辐射
专家们认为，越是现代化的办公室，污染源越多。现代化办公室不仅装修豪华、人员拥挤、密不透风，而且堆满了现代化的电子办公用品，并且工作人员常常需要长时间近距离的操作这些电子用品，不知不觉间吃进了大量的电磁辐射。
那么，怎样闪避危害健康的电磁辐射污染呢？山东省环境监测中心站的专家们谈了三点：首先，注意室内办公电器不要放得过于集中，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险之中。其次，注意使用电器的时间，应尽量避免长时间操作，避免多种办公和家用电器同时启用。手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，在使用时应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。第三，注意人体与办公和家用电器距离。对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。与电器越远，受电磁波侵害越小。
至于许多"白领"热衷的吸氧，专家指出，这只是一种医疗上的治疗手段，不能作为日常保健之用。如果您想呼吸新鲜空气还是多做户外运动，多到郊外有水有林的地方透透气吧。, 百拇医药
经环境监测部门检测，刘女士一家花钱费力装修完的房间，竟是一个十足的“毒气室”!罪魁祸首就是存在于油漆中的苯系物等散发的有毒气体。
越来越多的事实表明，生活现代化使室内污染日趋严重，室内空气污染物的来源和种类也越来越多。
室内竟然是污染最严重的地方
室内的概念不仅包括居室，同时包括办公室、会议室、影剧院、图书馆等公共场所，以及飞机、火车、汽车等交通工具的内环境。
不久前，一位环保局的工作人员，随身携带一台高级气体检测仪，全天监测拥挤的大街、自己的家等室内外场所空气质量。结果污染最严重的不是室外，而是室内。国内外大量实地调查都证实了一点：室内空气污染程度往往远大于室外。
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最近几年室内污染造成的健康和经济损害惊人。研究表明，68%的人体疾病与室内污染有关。刚刚闭幕的首届全国室内空气质量与健康学术研讨会透露：目前发展中国家有近200万例超额死亡可能由室内污染所致，全球约4%的疾病发病原因与此有关；我国每年由室内空气污染引起的超额死亡达11.1万人，超额门诊数达22万人次，超额急诊数达430万人次，仅1995年，我国因室内污染健康危害所导致的经济损失即高达107亿美元。
专家们认为，多年来，许多国家都在耗费巨资治理大气污染，并初见成效，但对于比大气污染更为严重的室内空气污染重视还不够。其实现代人3/4以上的时间是生活在室内，老、弱、妇、幼以及各种病人，更是在居室内度过他们的绝大部分时光。
我们的健康面临的威胁
中国室内装饰协会室内环境检测中心专家认为，室内装饰材料及家具的污染是目前造成室内空气污染的主要方面。
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山东省立医院中毒与职业病科副主任医师、中毒学专家王海石说，家装污染物常见的有两大类：甲醛和苯系物，如苯、甲苯和二甲苯。二者都是世界卫生组织确认的致癌物质。他们广泛存在于油漆、胶、各种内墙涂料以及胶粘剂等饰材中。 室内污染就这样夺走我们的健康
甲醛有强烈的挥发性、刺激性，人的眼睛和呼吸道对它的气味很敏感。如果您走入一间刚装修好的居室里感到气味很呛，产生眼睛流泪、刺痛、结膜充血、鼻塞、流涕、咳嗽等症状，这就是甲醛的"功劳"。长期接触甲醛的人，可引起鼻腔、口腔、鼻咽、咽喉、皮肤和消化道癌症。苯系物主要损害人体的神经系统和造血系统，尤其会造成白细胞减少、再障，严重的会引起白血病。由于苯属芳香烃类，人一时不易警觉其毒性，但短时间内就会出现头晕、胸闷、恶心、呕吐等症状。
除家装外，随着管理自动化和通信现代化水平的提高，电磁辐射污染引起的新型室内污染也越来越严重。王海石说，电子仪器、办公自动化设备和微波炉、电视机、电脑、手机等电器工作时会产生各种不同波长频率的电磁波，这些电磁波充斥空间，无色无味无形，可以穿透包括人体在内的多种物质，人体如果长期暴露在超过安全剂量的电磁辐射下，人体细胞就会被大面积杀伤或杀死，影响人体的循环、视觉、免疫、生殖和代谢等功能，严重的还会诱发癌症。
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治理"毒气室"关键是通风换气
王海石指出，室内污染引起中毒的毕竟是少数，更普遍的是使人处于一种亚健康状态。人们在这种室内工作生活虽然不会引起急性中毒，但会觉得压抑、沉闷、头脑不清醒、精神不振，严重的影响神经系统，引起神经衰弱：头晕、头痛、乏力、心悸、失眠、记忆力衰退等。这是因为常见的室内污染是由各种污染物造成的混合作用，如复印机(臭氧)、香烟烟雾(尼古丁)、清洁剂(甲酚)、溶剂(甲苯)和燃烧产物(硫氧化物、铅)还有人体自身新陈代谢的废物等。正因为如此，减少室内污染危害最简便易行而且非常有效地办法就是：通风。
通风对于闷屋和刚装修好的新居尤为重要。新装修的居室里往往充满了各种家装污染物，在搬入前一般要通风半年以上再入住。
闷屋是指拥挤、密闭的房间，会使人产生"闷屋综合征"。比如您乘上一辆几乎无立足之地的公共汽车时，常会感到头晕、目眩，甚至胸闷、恶心、出虚汗等。闷屋的污染物多是人体自身散出的"毒气"：主要是CO2，还有人排出的25种毒物以及释放出的多种细菌和多种气味。闷屋原来多指像教室、影剧院、车厢、商店等一类公共场所，而现在由于建筑物的密闭性加强，许多现代化的办公室也成为了新的闷屋。治理闷屋的关键措施就是常常通风换气，一般在春、夏、秋季，都应留通风口或经常开"小窗户"：冬季每天至少早、午、晚开窗10分钟左右。
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环境检测专家特别指出，越是装修豪华的大宾馆、大商场、家具城往往污染物就越多，特别是那些中央空调时开时停，甚至当摆设的商场和家具城，其污染就更严重。所以，您在光顾这些地方时，应该注意不要停留过久，尤其是在这些商场和家具城刚装修好的一段时间内。
闪开办公室的电磁辐射
专家们认为，越是现代化的办公室，污染源越多。现代化办公室不仅装修豪华、人员拥挤、密不透风，而且堆满了现代化的电子办公用品，并且工作人员常常需要长时间近距离的操作这些电子用品，不知不觉间吃进了大量的电磁辐射。
那么，怎样闪避危害健康的电磁辐射污染呢？山东省环境监测中心站的专家们谈了三点：首先，注意室内办公电器不要放得过于集中，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险之中。其次，注意使用电器的时间，应尽量避免长时间操作，避免多种办公和家用电器同时启用。手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，在使用时应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。第三，注意人体与办公和家用电器距离。对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。与电器越远，受电磁波侵害越小。
至于许多"白领"热衷的吸氧，专家指出，这只是一种医疗上的治疗手段，不能作为日常保健之用。如果您想呼吸新鲜空气还是多做户外运动，多到郊外有水有林的地方透透气吧。, 百拇医药