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带粗的口头禅有损形象
http://www.100md.com 2002年5月16日 《当代健康报》 2002.05.16
     带粗的口头禅有损形象

    □副教授 孙世全

    丁先生平时说话总带句不文明的口头语,如“他妈的”、“他娘的”。他知道这样不好,既影响同事间的交往,又影响自己的形象,他很想改掉这个坏习惯,也作过一些努力,可有些时候一说话又不由自主地冒了出来。

    笔者认为,讲粗话的口头禅是一种不文明的习惯,作为习惯既是一种无意识的动作,又是一种在一定思想指导下的行为。按照前苏联生理、心理学家巴甫洛夫的观点,习惯是条件反射长期积累、强化以至成为一种“动力定型”的结果。他认为,“动力定型”包括习惯动作和在一定思想指导下的习惯行为。一般说来,习惯一经形成,就具有使思维、动作和方法等趋于自动化的作用。比如,在日常生活中,有人有挖鼻孔、咬指甲、掏耳屎的习惯,这常常是无意识的习惯动作;有人有吸烟的习惯,认为吸烟能提神、能提高工作效率,排忧解愁,可从中获得某种心理上的满足,这样天长日久,就形成了一种习惯性嗜好。如果再把吸烟的嗜好和日常的接人待物(如朋友见面、待客人,不递烟好像显得不热情、不亲切,把吸烟当成社交的“启动因素”)联系在一起,就会形成一种条件反射,不吸烟就特别难受,这也就是在一定思想指导下的习惯性行为。实践表明,人在某件事、某个方面一旦形成了一种不良习惯,成为“定型”的行为,要克服和纠正是有相当难度的。但是,笔者认为人应该支配习惯,不能让习惯支配人。按照心理学家的分析,当新的条件反射尚未确立的时候,旧的习惯随时随地都具有回归的本能。要改变旧的习惯,就必须以坚强的意志和毅力,建立起新的条件反射,并逐渐强化,使之成为一种新的“动力定型”,只有这样,克服不良习惯才有可能。, http://www.100md.com