一指除病痛
疼痛是一种十分常见的症状，而且常在既无医生也无药物时发作。这时，您可用一个手指头点按相应穴位，往往有立竿见影的效果。
头痛：头痛发作时，可用拇指点按合谷和内关穴。点按时向上用力，使酸胀感向上传导。如能两穴同时按压，疗效更好。头痛重者也可配合用手指点按痛点一两分钟。此法对血管神经性头痛尤为有效。
牙痛：对上牙痛可点按患侧下关穴(耳前颧弓下凹陷中)，下牙痛选颊车穴(下颌角咬牙隆起处)，患侧合谷穴(虎口肌肉隆起处)。每穴点按1―2分钟，即可止痛。
颈痛：颈痛多由落枕引起，可选位于手背第2、3掌骨头之间略后的落枕穴点按，以酸胀感上传为佳，同时慢慢活动颈部，对痛处有条索状疼痛者，可用拇指进行从上到下的弹拨，几分钟即可治愈。
心绞痛：心绞痛发作时，右手握拳后伸，用中指掌指关节按压位于两肩胛下角连线与脊柱中线交界的至阳穴，拳头抵靠在靠背椅背上，上身向后靠，使拳头尖顶按在至阳以产生酸胀感，直至心绞痛缓解。
来源：武汉晨报 , 百拇医药
头痛：头痛发作时，可用拇指点按合谷和内关穴。点按时向上用力，使酸胀感向上传导。如能两穴同时按压，疗效更好。头痛重者也可配合用手指点按痛点一两分钟。此法对血管神经性头痛尤为有效。
牙痛：对上牙痛可点按患侧下关穴(耳前颧弓下凹陷中)，下牙痛选颊车穴(下颌角咬牙隆起处)，患侧合谷穴(虎口肌肉隆起处)。每穴点按1―2分钟，即可止痛。
颈痛：颈痛多由落枕引起，可选位于手背第2、3掌骨头之间略后的落枕穴点按，以酸胀感上传为佳，同时慢慢活动颈部，对痛处有条索状疼痛者，可用拇指进行从上到下的弹拨，几分钟即可治愈。
心绞痛：心绞痛发作时，右手握拳后伸，用中指掌指关节按压位于两肩胛下角连线与脊柱中线交界的至阳穴，拳头抵靠在靠背椅背上，上身向后靠，使拳头尖顶按在至阳以产生酸胀感，直至心绞痛缓解。
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