名家的言行对我们很有启迪
名家的言行对我们很有启迪
□副主任医师 杨 锋
古代养生大家庄子，在《养生主》中说：“缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。”他还讲道，“夫大块载我以形，劳我一生，佚我以志，息我以死，故善吾生者，乃以善吾死者。”在庄子看来，人本来是“无”，还要归于“无”。大地生我，最终是要归纳我的。对他来说，生，就要活得自由潇洒，逍遥自在，不去追逐名利，不为物欲所累，恬淡虚无；死，就应坦坦荡荡地去回归自然，天地与我并生，万物与我为一。有了这样的人生观，就会使人处于一种淡泊宁静的境界，凡事看得开，无忧生忧死之虑。我国大学者梁漱溟说得好：“情贵淡，气贵和。惟淡惟和，乃得其养，苟得其养，无物不长。”这种恬淡无我的心境，使他对名利荣辱视若烟云，虽然一生经历过大起大落的磨难，饱受心灵创伤之苦，但仍享95岁高龄。淡泊是一种修养，一种气质，一种智慧，一种境界。面对红尘扰攘的大千世界，更需要一颗平常心，对社会做出积极的奉献而不求回报，不被物欲所累，从行为上尽量做到返璞归真，回归自然。清代名医龚廷贤的《摄养诗》云：“惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心；食惟半饱无兼味，酒止三分莫过频；每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔；炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。”想想这些名家名人之言行，对我们今天的芸芸众生来说极有启迪。, 百拇医药
□副主任医师 杨 锋
古代养生大家庄子，在《养生主》中说：“缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。”他还讲道，“夫大块载我以形，劳我一生，佚我以志，息我以死，故善吾生者，乃以善吾死者。”在庄子看来，人本来是“无”，还要归于“无”。大地生我，最终是要归纳我的。对他来说，生，就要活得自由潇洒，逍遥自在，不去追逐名利，不为物欲所累，恬淡虚无；死，就应坦坦荡荡地去回归自然，天地与我并生，万物与我为一。有了这样的人生观，就会使人处于一种淡泊宁静的境界，凡事看得开，无忧生忧死之虑。我国大学者梁漱溟说得好：“情贵淡，气贵和。惟淡惟和，乃得其养，苟得其养，无物不长。”这种恬淡无我的心境，使他对名利荣辱视若烟云，虽然一生经历过大起大落的磨难，饱受心灵创伤之苦，但仍享95岁高龄。淡泊是一种修养，一种气质，一种智慧，一种境界。面对红尘扰攘的大千世界，更需要一颗平常心，对社会做出积极的奉献而不求回报，不被物欲所累，从行为上尽量做到返璞归真，回归自然。清代名医龚廷贤的《摄养诗》云：“惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心；食惟半饱无兼味，酒止三分莫过频；每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔；炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。”想想这些名家名人之言行，对我们今天的芸芸众生来说极有启迪。, 百拇医药