给性格缺陷者开处方
给性格缺陷者开处方
□主任医师 耿 健
自尊型性格的人 症状：高傲自大，唯我独尊，个人英雄主义强，好为人师，名利观念重，性情急躁，易于发怒，专横跋扈，独断专行。这种性格的人，易患心、脑血管方面的病，如高血压、冠心病、脑血栓和胃脘痛、肝脾肿大等症，对健康危害极大。处方：多读书。因为读书可以放宽眼界，开阔胸怀，移情易性，加强修养，能帮助你正确认识与评价自我，通过与书中的“巨人”交谈对话，可以将自我的要强、好胜、傲慢的个性转化为内在的竞争意识，而随着情绪的表达和转移，能起到调整神态，平衡人体阴阳气血，增强免疫功能，有利健身防病。
消沉型性格的人 症状：心胸比较狭窄，性情孤僻，心情抑郁，沉默寡言，喜怒不露声色，意志消沉。这种性格的人，易患神经系统与消化系统的疾病。处方：常听曲。音乐是喜形悦色、去忧消愁、开阔心胸的振奋剂，它能缓解紧张情绪，辅治疾病，特别对忧郁症、焦虑、消沉、妄想和恐惧症等，都有着特殊疗效。
谨慎型性格的人 症状：胆小、懦弱、多疑，对人对事谨慎有余而放胆不足，与人交往少，适应环境变化的能力弱。这种性格容易加速心理与生理的衰老。处方：多交往。就是在与各种人的接触中增加胆识，扩大视野，学会分清大事与小事的界限和处理方法。对原则问题处理要有准则，生活小事不必谨小慎微、惶惶不安，要淡然处之，从而减少焦虑和烦恼，增加快慰和宽心。
迟钝型性格的人 症状：沉默寡言，胆怯懦弱，喜欢独居，不爱活动，不善交际，对环境应变能力差，对新事物缺乏敏感性，抗病能力差。这种性格的人容易患抑郁症和痴呆症。处方：自发泄。专家认为，自言自语是十分重要的一种心理行为方式。它可以发泄内心世界与感情上的压抑感，倾吐心中的不满与愤恨，从而获得精神状态和心理状态的平衡协调。当一阵自语发泄后，会得到心理的安抚与精神快慰。, http://www.100md.com
□主任医师 耿 健
自尊型性格的人 症状：高傲自大，唯我独尊，个人英雄主义强，好为人师，名利观念重，性情急躁，易于发怒，专横跋扈，独断专行。这种性格的人，易患心、脑血管方面的病，如高血压、冠心病、脑血栓和胃脘痛、肝脾肿大等症，对健康危害极大。处方：多读书。因为读书可以放宽眼界，开阔胸怀，移情易性，加强修养，能帮助你正确认识与评价自我，通过与书中的“巨人”交谈对话，可以将自我的要强、好胜、傲慢的个性转化为内在的竞争意识，而随着情绪的表达和转移，能起到调整神态，平衡人体阴阳气血，增强免疫功能，有利健身防病。
消沉型性格的人 症状：心胸比较狭窄，性情孤僻，心情抑郁，沉默寡言，喜怒不露声色，意志消沉。这种性格的人，易患神经系统与消化系统的疾病。处方：常听曲。音乐是喜形悦色、去忧消愁、开阔心胸的振奋剂，它能缓解紧张情绪，辅治疾病，特别对忧郁症、焦虑、消沉、妄想和恐惧症等，都有着特殊疗效。
谨慎型性格的人 症状：胆小、懦弱、多疑，对人对事谨慎有余而放胆不足，与人交往少，适应环境变化的能力弱。这种性格容易加速心理与生理的衰老。处方：多交往。就是在与各种人的接触中增加胆识，扩大视野，学会分清大事与小事的界限和处理方法。对原则问题处理要有准则，生活小事不必谨小慎微、惶惶不安，要淡然处之，从而减少焦虑和烦恼，增加快慰和宽心。
迟钝型性格的人 症状：沉默寡言，胆怯懦弱，喜欢独居，不爱活动，不善交际，对环境应变能力差，对新事物缺乏敏感性，抗病能力差。这种性格的人容易患抑郁症和痴呆症。处方：自发泄。专家认为，自言自语是十分重要的一种心理行为方式。它可以发泄内心世界与感情上的压抑感，倾吐心中的不满与愤恨，从而获得精神状态和心理状态的平衡协调。当一阵自语发泄后，会得到心理的安抚与精神快慰。, http://www.100md.com