男人，别活得太累
男人，别活得太累
撕掉“强者”的面具 生活中的男人总想表现得像个强者，“无能”、“窝囊”是他们最难容忍的评语，其实，承认自己的平凡并不会损害男人的尊严，却有助于保持心态的平衡。
学会向人“倾诉” 在碰到困难时，男人要么把问题压抑在心里，要么寻求精神刺激：酗酒、纵情声色……这些应对方法增加了患癌症、心脏病和其它疾病的机会。男人应学会向妻子、朋友倾诉。
重新审视你的生活 许多男人认为若失去工作，就没脸在社会上立足，这就产生了无形的压力。其实，生活可以有很多选择。
要学会适当地“放弃” 在现实社会中，衡量男人成功的一般标准是他的事业是否成功。但是，这并不是说你时刻都要按这样的标准去做。生病时暂时脱离岗位放松身心；孩子大了，该放手时就放手。“放弃”一下并不意味着无能。
保持和谐的家庭关系 生活中能给男人以最有力支持的通常是他们的配偶。家庭关系不和谐往往会使男人处于内外交困之中，对健康的影响是不言而喻的。 (月 鸣), 百拇医药
撕掉“强者”的面具 生活中的男人总想表现得像个强者，“无能”、“窝囊”是他们最难容忍的评语，其实，承认自己的平凡并不会损害男人的尊严，却有助于保持心态的平衡。
学会向人“倾诉” 在碰到困难时，男人要么把问题压抑在心里，要么寻求精神刺激：酗酒、纵情声色……这些应对方法增加了患癌症、心脏病和其它疾病的机会。男人应学会向妻子、朋友倾诉。
重新审视你的生活 许多男人认为若失去工作，就没脸在社会上立足，这就产生了无形的压力。其实，生活可以有很多选择。
要学会适当地“放弃” 在现实社会中，衡量男人成功的一般标准是他的事业是否成功。但是，这并不是说你时刻都要按这样的标准去做。生病时暂时脱离岗位放松身心；孩子大了，该放手时就放手。“放弃”一下并不意味着无能。
保持和谐的家庭关系 生活中能给男人以最有力支持的通常是他们的配偶。家庭关系不和谐往往会使男人处于内外交困之中，对健康的影响是不言而喻的。 (月 鸣), 百拇医药