一字真言“笑”不休
一字真言“笑”不休
笑，是一种功夫，笑，不可小看。俗话说眉开眼笑，喜笑颜开，开的地方是印堂，印堂下是山根，山根是个祖窍，通着元神，对应心脏。所以一眉开眼笑，就不压它了，心神开展了，心情就好了。日常生活中要面带笑意，还可以回味高兴时那种舒服的滋味，用意念引导回忆，来个意念的自我暗示，这样就能很快进入舒畅安静的状态。笑，不是哈哈大笑，而是“腮旁常带三分笑”，意思是要“使志若伏若匿，若有私意，若己有得”，也即喜蕴于中，笑“藏”于面，这样就能体会到舒适、轻松、安宁之感。
正因为笑对生命活动大有裨益，所以各家大加推崇。民间就流行这样一首诗：“一儒一道一释流，三子各话万千秋，到底说了什么话，一字真言笑不休。” (张 智), 百拇医药
笑，是一种功夫，笑，不可小看。俗话说眉开眼笑，喜笑颜开，开的地方是印堂，印堂下是山根，山根是个祖窍，通着元神，对应心脏。所以一眉开眼笑，就不压它了，心神开展了，心情就好了。日常生活中要面带笑意，还可以回味高兴时那种舒服的滋味，用意念引导回忆，来个意念的自我暗示，这样就能很快进入舒畅安静的状态。笑，不是哈哈大笑，而是“腮旁常带三分笑”，意思是要“使志若伏若匿，若有私意，若己有得”，也即喜蕴于中，笑“藏”于面，这样就能体会到舒适、轻松、安宁之感。
正因为笑对生命活动大有裨益，所以各家大加推崇。民间就流行这样一首诗：“一儒一道一释流，三子各话万千秋，到底说了什么话，一字真言笑不休。” (张 智), 百拇医药