【健康提示】如何预防老年人中暑
老人中暑，一是因为老年人感受能力差，对高温的判断不敏感。二是高龄人的调控能力差。三是老人多患有心血管病、糖尿病或其他使他们无法与高温抗衡的疾病。中暑会使原有病情加重。如何预防中暑呢？
一、多饮水，不要等口渴。一般可饮茶，出汗多时应饮用0.3%的冷盐开水或冷冻盐汽水，应适当增加蛋白质和维生素B、C的摄入。
二、多洗浴。有条件游泳最好。
三、减少产热。除早晚锻炼、纳凉外，中午不要外出，必须外出时，应穿浅色衣服，宜宽松，戴防护眼镜和遮阳帽。
四、随时备人丹、清凉油等防暑药品。
五、预防性体检。在每年高温季节到来之前，进行一次检查，凡患有心血管病、持续性高血压、活动性肺结核等疾病的人，应设法避免持续在高温环境中生活。
六、早期治疗。一旦有疲倦感、头晕或身上觉得热就应立即到低温环境休息，必要时到医院就诊，以免中暑发展到严重程度。 (韩素芹), 百拇医药
一、多饮水，不要等口渴。一般可饮茶，出汗多时应饮用0.3%的冷盐开水或冷冻盐汽水，应适当增加蛋白质和维生素B、C的摄入。
二、多洗浴。有条件游泳最好。
三、减少产热。除早晚锻炼、纳凉外，中午不要外出，必须外出时，应穿浅色衣服，宜宽松，戴防护眼镜和遮阳帽。
四、随时备人丹、清凉油等防暑药品。
五、预防性体检。在每年高温季节到来之前，进行一次检查，凡患有心血管病、持续性高血压、活动性肺结核等疾病的人，应设法避免持续在高温环境中生活。
六、早期治疗。一旦有疲倦感、头晕或身上觉得热就应立即到低温环境休息，必要时到医院就诊，以免中暑发展到严重程度。 (韩素芹), 百拇医药