六十岁，第二个春天刚开始
六十岁，第二个春天刚开始
——洪昭光教授5月29日济南健康报告纪要(一)
各位尊敬的领导，各位来宾，各位中老年朋友，大家早上好!今天很高兴来到我国的历史名城泉城济南，来给大家谈谈健康问题，我很高兴。
新世纪到来了，健康也要有新观念，这就是“健康快乐一百岁”。过去有什么老观念呢？“六十岁老了，六十岁就该退休了，六十岁就没戏了”，这就是老观念。现在新观念就是“六十岁正当年，轻松一百岁。”英国有句谚语，“人生六十才开始”，生命应该分为两个春天，零岁到六十岁是第一个春天，六十岁之后到一百二十岁是第二个春天。第一个春天很不容易，小学、中学、大学、硕士、博士，工作了还有可能下岗，上有老下有小，很不容易。第二个春天，六十岁以后，我们时间充裕了，空间广阔了，阅历丰富了，经验也多了，应该享受人生了，但是却又要面对疾病，浑身是病，那是一种灾难呀，同志们，身体健康，第二个春天才是一种幸福。前些天，我们参加一个遗体告别，死者四年花了一百五十万元医药费，皮包骨头，浑身生褥疮，全身都变形了，太平间整容师用塑料整容，几十年的老朋友都认不出来他，花了这么多钱，但是受了很多罪。我们还有个病人，因为生气，突然脑出血，他本来还抽烟，有肺气肿，来抢救以后住院治疗，半年花了五十万元。钱对他来说不是大问题，单是伺候他的人有十四个，仅护士就有六个，他嫌不好，又雇了三个保姆，两个女儿守着，就十一个人了，老伴天天到，就是十二个人，再加上主治医生、主任医师查房，一共十四人围着他，半年花五十万元。其实健康就是钱，不生病就是最大的贡献。许多人真正做贡献都是生命的第二个春天，科学家、艺术家、文学家、政治家都是这样，华罗庚教授也是一样，很多年前我们一起合作过，华老深入基层，进行研究，没有好的身体就没有可能这样做；我们敬爱的邓小平同志也是一样，改革开放，“一国两制”的构想也都是在第二个春天提出的。总之，很多有作为的人都是在第二个春天给人类做出很大的贡献，而健康成为能够做出这些贡献的前提。孔子说六十才耳顺，为什么说健康快乐一百岁呢，活一百岁不算多，因为自然界给与人类的，不仅仅只有一百岁的寿命。哺乳动物的寿命应该是生长期的五到六倍，人的生长期是二十到二十五年，那么，人的寿命就该是一百到一百五十岁，当然，这只是自然界赋予人类的，最重要的还是人类自己要关爱自己，不要自己伤害自己，大吃大喝、暴饮暴食、生气着急、大喜大悲、抽烟酗酒、赌博搓麻，自己折腾自己。
, 百拇医药
现在社会上有许多三十多岁动脉硬化，四十多岁冠心病，五十多岁脑溢血，六七十岁就浑身是病。如果关爱自己，完全遵循正常的自然规律，七十岁以前应该不生病，六十岁以后还有四十年、五十年来感受幸福，享受生活。来之前，我去看了一位老朋友，五十多岁，冠脉造影，在冠状动脉中放两个支架，一个支架价值两万五，做完手术花了九万元，一辈子要吃药，后半辈子就离不开药了。美国心脏病主席在国际心脏病研讨会开幕式上发言说，再高的科技也不能让人回到没得病之前的状态，世界上最好的医生应该是不让人得病的医生。医学的根本目的不是为了治病，而是促进健康，让健康人不要变为亚健康群体，亚健康人不变成早期病人，早期病人别成为晚期病人，使健康水平提高，使大家都长寿，这是医学最根本的东西。
当前的情况，我们在健康问题上还存在很多问题。去年，我国在卫生资源方面消耗多少呢？有人说达到几十亿，有人说几百亿，事实上，准确的数字是6140亿元，占国内生产总值6.4%。同志们，我们还是穷国，我们用这么多钱来用于医疗卫生。更严重的是现在小学生肥胖、高血压，中学生脂肪肝、动脉硬化，小孩得了成人病，青年得了老年病，提前得病，提前衰老，提前残废，提前死亡，这些成为现在普遍现象。现在很多人动脉硬化提前到二十多岁、三十多岁，心肌梗塞提前到了三十多岁、四十多岁，非常不幸，我们的寿命缩短了四十到五十多岁。我们现在就该探讨如何不提前得病，把健康牢牢把握在自己手里，做到“健康七八十，百岁不是梦”。我们不得病，个人幸福，家庭幸福，社会幸福；我们不得病，个人少受罪，儿女少受累，还为国家节省医药费，何乐而不为!
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我们为何得病呢？主要有两个原因，一个是内因，爸爸妈妈的遗传因素；一个是外因，就是环境因素，饮食呀、污染呀等等。我们先来讲内因，一个人得不得病，一定程度上与爸爸妈妈有关系。比如说，爸爸高血压，妈妈高血压，小孩就有45%得高血压的可能性。我认识的一个优秀共产党员，十六岁得高血压，二十八岁全身动脉硬化，三十二岁急性心肌梗塞，三十七岁第三次心肌梗塞死了。他十三岁的小妹妹高血压，高压200mmHg，低压120mmHg，一年请假124节课，年年如此，老师劝她别上学了。她爸爸是高血压心脏病，妈妈是高血压脑溢血，一家都是高血压。最近我们看一个小女孩，七岁胆固醇高，十一岁心绞痛，十三岁冠脉造影，十五岁冠状动脉搭桥，搭四根桥，和叶利钦搭一样多的桥。这就是家族史的问题，当然这种遗传只是一种倾向，爸爸妈妈有糖尿病，他得糖尿病的可能性就大。这个可以用动物实验证明，小白兔爱吃萝卜和青菜，今天开始给小白兔吃鸡蛋黄拌猪油，四周后发现胆固醇高，八周动脉硬化，十二周到十六周所有的小白兔得了冠心病、心绞痛。我们再让北京鸭吃鸡蛋黄拌猪油，一直喂，北京鸭胆固醇也不高，也不出现动脉硬化。两个吃的是一样的东西，但为什么结果不同呢？虽然吃的一样，但他们遗传不同，基因不同，结果就不同。人也是一样，张三吃肥肉胆固醇不高，李四一吃就高，张三是鸭子型的，李四是兔子型的。有的人打一辈子的青霉素没事，你一打就过敏、休克、死亡，这就是基因不同，体质不同，这不服不行。人表面看起来差不多，事实上是千差万别的。人生也是一样，谁也有生气、受挫折的时候，但是表现就不一样，有的生气血压高，有的心肌梗塞，有的糖尿病，有的精神病……人不光体质不同而且心理承受能力也不同。人和人生下来就不同，有的人爸妈七十多岁手拉手天天爬山，可你的父母五十多岁就偏瘫，用医生的话说就是遗传不同，用老百姓的话说就是人和人的命不同。人得病不得病，内因就占15%，外因就占85%。外因里面，社会条件占10%，医疗条件占8%，生活习惯占60%，所以世界卫生组织指出“健康是金子”，而健康的钥匙在自己的手里。
对个人来说，只有健康是属于自己的。健康是1，其他的如房子、车子、票子、荣誉、权力等等，都是0，有了健康，后面的0才有意义；没有了1，后面所有的都是0。荣誉是谁的？是领导的正确领导，你才有这个荣誉。成绩是谁的？成绩是大家的，没有大家跟你一起干，你一个人能当劳模啊？金钱是谁的呢？金山银山你根本带不走，你空空手来，空空手走，金钱全都归子女。老伴是谁的呢？老伴是人家的，你一死了，老伴跟人走了，老伴不能跟你进棺材。我们没有自己的东西，荣誉是领导的，成绩是, 百拇医药
——洪昭光教授5月29日济南健康报告纪要(一)
各位尊敬的领导，各位来宾，各位中老年朋友，大家早上好!今天很高兴来到我国的历史名城泉城济南，来给大家谈谈健康问题，我很高兴。
新世纪到来了，健康也要有新观念，这就是“健康快乐一百岁”。过去有什么老观念呢？“六十岁老了，六十岁就该退休了，六十岁就没戏了”，这就是老观念。现在新观念就是“六十岁正当年，轻松一百岁。”英国有句谚语，“人生六十才开始”，生命应该分为两个春天，零岁到六十岁是第一个春天，六十岁之后到一百二十岁是第二个春天。第一个春天很不容易，小学、中学、大学、硕士、博士，工作了还有可能下岗，上有老下有小，很不容易。第二个春天，六十岁以后，我们时间充裕了，空间广阔了，阅历丰富了，经验也多了，应该享受人生了，但是却又要面对疾病，浑身是病，那是一种灾难呀，同志们，身体健康，第二个春天才是一种幸福。前些天，我们参加一个遗体告别，死者四年花了一百五十万元医药费，皮包骨头，浑身生褥疮，全身都变形了，太平间整容师用塑料整容，几十年的老朋友都认不出来他，花了这么多钱，但是受了很多罪。我们还有个病人，因为生气，突然脑出血，他本来还抽烟，有肺气肿，来抢救以后住院治疗，半年花了五十万元。钱对他来说不是大问题，单是伺候他的人有十四个，仅护士就有六个，他嫌不好，又雇了三个保姆，两个女儿守着，就十一个人了，老伴天天到，就是十二个人，再加上主治医生、主任医师查房，一共十四人围着他，半年花五十万元。其实健康就是钱，不生病就是最大的贡献。许多人真正做贡献都是生命的第二个春天，科学家、艺术家、文学家、政治家都是这样，华罗庚教授也是一样，很多年前我们一起合作过，华老深入基层，进行研究，没有好的身体就没有可能这样做；我们敬爱的邓小平同志也是一样，改革开放，“一国两制”的构想也都是在第二个春天提出的。总之，很多有作为的人都是在第二个春天给人类做出很大的贡献，而健康成为能够做出这些贡献的前提。孔子说六十才耳顺，为什么说健康快乐一百岁呢，活一百岁不算多，因为自然界给与人类的，不仅仅只有一百岁的寿命。哺乳动物的寿命应该是生长期的五到六倍，人的生长期是二十到二十五年，那么，人的寿命就该是一百到一百五十岁，当然，这只是自然界赋予人类的，最重要的还是人类自己要关爱自己，不要自己伤害自己，大吃大喝、暴饮暴食、生气着急、大喜大悲、抽烟酗酒、赌博搓麻，自己折腾自己。
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当前的情况，我们在健康问题上还存在很多问题。去年，我国在卫生资源方面消耗多少呢？有人说达到几十亿，有人说几百亿，事实上，准确的数字是6140亿元，占国内生产总值6.4%。同志们，我们还是穷国，我们用这么多钱来用于医疗卫生。更严重的是现在小学生肥胖、高血压，中学生脂肪肝、动脉硬化，小孩得了成人病，青年得了老年病，提前得病，提前衰老，提前残废，提前死亡，这些成为现在普遍现象。现在很多人动脉硬化提前到二十多岁、三十多岁，心肌梗塞提前到了三十多岁、四十多岁，非常不幸，我们的寿命缩短了四十到五十多岁。我们现在就该探讨如何不提前得病，把健康牢牢把握在自己手里，做到“健康七八十，百岁不是梦”。我们不得病，个人幸福，家庭幸福，社会幸福；我们不得病，个人少受罪，儿女少受累，还为国家节省医药费，何乐而不为!
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我们为何得病呢？主要有两个原因，一个是内因，爸爸妈妈的遗传因素；一个是外因，就是环境因素，饮食呀、污染呀等等。我们先来讲内因，一个人得不得病，一定程度上与爸爸妈妈有关系。比如说，爸爸高血压，妈妈高血压，小孩就有45%得高血压的可能性。我认识的一个优秀共产党员，十六岁得高血压，二十八岁全身动脉硬化，三十二岁急性心肌梗塞，三十七岁第三次心肌梗塞死了。他十三岁的小妹妹高血压，高压200mmHg，低压120mmHg，一年请假124节课，年年如此，老师劝她别上学了。她爸爸是高血压心脏病，妈妈是高血压脑溢血，一家都是高血压。最近我们看一个小女孩，七岁胆固醇高，十一岁心绞痛，十三岁冠脉造影，十五岁冠状动脉搭桥，搭四根桥，和叶利钦搭一样多的桥。这就是家族史的问题，当然这种遗传只是一种倾向，爸爸妈妈有糖尿病，他得糖尿病的可能性就大。这个可以用动物实验证明，小白兔爱吃萝卜和青菜，今天开始给小白兔吃鸡蛋黄拌猪油，四周后发现胆固醇高，八周动脉硬化，十二周到十六周所有的小白兔得了冠心病、心绞痛。我们再让北京鸭吃鸡蛋黄拌猪油，一直喂，北京鸭胆固醇也不高，也不出现动脉硬化。两个吃的是一样的东西，但为什么结果不同呢？虽然吃的一样，但他们遗传不同，基因不同，结果就不同。人也是一样，张三吃肥肉胆固醇不高，李四一吃就高，张三是鸭子型的，李四是兔子型的。有的人打一辈子的青霉素没事，你一打就过敏、休克、死亡，这就是基因不同，体质不同，这不服不行。人表面看起来差不多，事实上是千差万别的。人生也是一样，谁也有生气、受挫折的时候，但是表现就不一样，有的生气血压高，有的心肌梗塞，有的糖尿病，有的精神病……人不光体质不同而且心理承受能力也不同。人和人生下来就不同，有的人爸妈七十多岁手拉手天天爬山，可你的父母五十多岁就偏瘫，用医生的话说就是遗传不同，用老百姓的话说就是人和人的命不同。人得病不得病，内因就占15%，外因就占85%。外因里面，社会条件占10%，医疗条件占8%，生活习惯占60%，所以世界卫生组织指出“健康是金子”，而健康的钥匙在自己的手里。
对个人来说，只有健康是属于自己的。健康是1，其他的如房子、车子、票子、荣誉、权力等等，都是0，有了健康，后面的0才有意义；没有了1，后面所有的都是0。荣誉是谁的？是领导的正确领导，你才有这个荣誉。成绩是谁的？成绩是大家的，没有大家跟你一起干，你一个人能当劳模啊？金钱是谁的呢？金山银山你根本带不走，你空空手来，空空手走，金钱全都归子女。老伴是谁的呢？老伴是人家的，你一死了，老伴跟人走了，老伴不能跟你进棺材。我们没有自己的东西，荣誉是领导的，成绩是, 百拇医药