病中悟
我身体一向健康，四十多年了，吃药打针的次数屈指可数，每每有人说及身体素质的话题，我都会为自己的强壮颇感自豪，不免沾沾自喜。我平日既不晨练，也不健身，还美其名曰“自然”健康法。可天有不测，数月前，我突然病倒了，而且病势汹汹，一下子失去了往日的活力。在病中，我才渐渐领悟到：健康就像储蓄，没有日常保健的零存，就不会有日后安康的整取。
那是春节后的一天，我正在上班，突然小肚子痛，原以为是吃的东西不洁净闹肚子呢，可疼痛越来越厉害，五脏六腑都像扭了筋、错了位似的，疼得满头的冷汗，腰也不敢直，缩成一团。要不是因为自己是个堂常七尺男儿，疼得我真想嚎啕大哭了。等我一去上厕所，才着实被吓了一跳，天呀，我尿的全是鲜血呀!心里害怕极了，赶快去医院挂了个急诊。大夫听我说完病情，说我可能是得了肾结石。我很吃惊，心想，怎么会呢？可大夫拍拍我的啤酒肚，又捏捏我满是脂肪的肚皮，笑笑说，怎么不会？结果一做造影，肾里还真是有石头呢。大夫解释说，大量饮用啤酒和缺乏体育运动都有可能导致肾结石，这下我可再也不敢吹嘘自己的“自然”健康法了。
为了尽快排下结石，这随后的一百多天里，我几乎天天都泡在药罐子里了，中药一服一服的吃，偏方一个一个的试，原先总是以车代步、以酒代茶、以荤代素，可现在全翻过来了，只要对身体有利，再难吃的药我也能克服了。每每静夜躺在床上，心中暗想，身体长这几块“顽石”虽然发作时折腾得我苦不堪言，但也让我开悟了不少关于健康的道理，也算是没有白长这场病吧。平日对自我保健和健身很不屑，自认为当兵的出身，身体底子好，没有什么大不了的，可刚过不惑之年，就被这几块石头打倒了，此时才真正体会到健身的重要、健康的可贵。
健康与人生就是1和0的关系，没有健康的体魄，就没有一切，根本谈不上生活和事业，心有余，但身不支、力不足，一切都是枉然，“健康才是人生最大的财富”，所以我特意把排出的结石收集起来，放在一个精致的小瓶里，就置于书桌之上，随时可以看到，时时提醒自己，告诫自己，改变以往懒散而无节制的生活习惯。这几块小小的在身体里作祟的石头，让我明白了一个道理，健康就像是储蓄，储蓄健康，就是储蓄生命，就是为自己储蓄美好的明天!, http://www.100md.com
那是春节后的一天，我正在上班，突然小肚子痛，原以为是吃的东西不洁净闹肚子呢，可疼痛越来越厉害，五脏六腑都像扭了筋、错了位似的，疼得满头的冷汗，腰也不敢直，缩成一团。要不是因为自己是个堂常七尺男儿，疼得我真想嚎啕大哭了。等我一去上厕所，才着实被吓了一跳，天呀，我尿的全是鲜血呀!心里害怕极了，赶快去医院挂了个急诊。大夫听我说完病情，说我可能是得了肾结石。我很吃惊，心想，怎么会呢？可大夫拍拍我的啤酒肚，又捏捏我满是脂肪的肚皮，笑笑说，怎么不会？结果一做造影，肾里还真是有石头呢。大夫解释说，大量饮用啤酒和缺乏体育运动都有可能导致肾结石，这下我可再也不敢吹嘘自己的“自然”健康法了。
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健康与人生就是1和0的关系，没有健康的体魄，就没有一切，根本谈不上生活和事业，心有余，但身不支、力不足，一切都是枉然，“健康才是人生最大的财富”，所以我特意把排出的结石收集起来，放在一个精致的小瓶里，就置于书桌之上，随时可以看到，时时提醒自己，告诫自己，改变以往懒散而无节制的生活习惯。这几块小小的在身体里作祟的石头，让我明白了一个道理，健康就像是储蓄，储蓄健康，就是储蓄生命，就是为自己储蓄美好的明天!, http://www.100md.com