夏日另类浴
夏日另类浴
玫瑰浴：具有温柔香味的玫瑰油有助于保养心灵和皮肤，对于中央神经系统具有刺激和解压的功能，还可以刺激细胞更新，具有滋润和消炎的效果，有助于皮肤的修复。
薄荷浴：将水温放至39℃，加入几滴薄荷油或含有香草成分的浴盐，浸泡30分钟。泡澡可以活络血脉，缓解疼痛，可以消除因工作和运动引起的四肢沉重和脚部的肿胀感。
精油浴：很多人发胖的第一个现象就是小腹开始微凸，这是胖人的切身烦恼。东方人下半身肥胖者居多，泡澡能发挥它使下半身苗条的功效。可依个人体质所需，加入数种精油滴到浴缸内沐浴：黑胡椒2滴、迷迭香3滴、杜松3滴、洋芫荽3滴、天竺葵4滴。浸泡约20至25分钟，可达到利尿、行血、促进新陈代谢之减肥效果。
盐浴：自然盐含有的矿物质粒子会附着于皮肤上形成矿物质薄膜，因此它的保温效果非常明显，并能使身体由内温热起来。身体温热后，血液循环将更顺畅，新陈代谢也将提高，达到营养肌肤的效果。另一方面，还能将体内的老化物质更快地排出体外，消除疲劳。再者，温热效果也可使肌肉、关节血液顺畅，对于肌肉痛、关节痛、风湿症等也有不错的治疗效果。
特别提示：1.饭后、酒后、运动后不要泡澡。此时血液循环正是活跃期，脉搏也会加快，如果泡浴可能会出现血压过低的现象。2.外伤、发炎、生理期时不宜泡澡。 文/星星, 百拇医药
玫瑰浴：具有温柔香味的玫瑰油有助于保养心灵和皮肤，对于中央神经系统具有刺激和解压的功能，还可以刺激细胞更新，具有滋润和消炎的效果，有助于皮肤的修复。
薄荷浴：将水温放至39℃，加入几滴薄荷油或含有香草成分的浴盐，浸泡30分钟。泡澡可以活络血脉，缓解疼痛，可以消除因工作和运动引起的四肢沉重和脚部的肿胀感。
精油浴：很多人发胖的第一个现象就是小腹开始微凸，这是胖人的切身烦恼。东方人下半身肥胖者居多，泡澡能发挥它使下半身苗条的功效。可依个人体质所需，加入数种精油滴到浴缸内沐浴：黑胡椒2滴、迷迭香3滴、杜松3滴、洋芫荽3滴、天竺葵4滴。浸泡约20至25分钟，可达到利尿、行血、促进新陈代谢之减肥效果。
盐浴：自然盐含有的矿物质粒子会附着于皮肤上形成矿物质薄膜，因此它的保温效果非常明显，并能使身体由内温热起来。身体温热后，血液循环将更顺畅，新陈代谢也将提高，达到营养肌肤的效果。另一方面，还能将体内的老化物质更快地排出体外，消除疲劳。再者，温热效果也可使肌肉、关节血液顺畅，对于肌肉痛、关节痛、风湿症等也有不错的治疗效果。
特别提示：1.饭后、酒后、运动后不要泡澡。此时血液循环正是活跃期，脉搏也会加快，如果泡浴可能会出现血压过低的现象。2.外伤、发炎、生理期时不宜泡澡。 文/星星, 百拇医药