低血压病人的饮食调理
低血压病人的饮食调理
这里提供给低血压病人的饮食选用几点，供选用。
一、荤素兼吃，合理调节膳食，保证摄入全面充足的营养物质，从体质纤弱逐渐变得健壮。
二、如伴有红细胞计数过低、血色素不足的贫血症，适食用的食物应当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、鱼、虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜的各种蔬菜、水果等。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压；消除血压偏低引起不良症状。
三、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健肾补脑之功，可常食用。
四、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
五、本病宜选择高钠、高胆固醇饮食，含胆固醇多的食物有：脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适当多食常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增强动脉的紧张度，使血压上升。 (源 山), 百拇医药
这里提供给低血压病人的饮食选用几点，供选用。
一、荤素兼吃，合理调节膳食，保证摄入全面充足的营养物质，从体质纤弱逐渐变得健壮。
二、如伴有红细胞计数过低、血色素不足的贫血症，适食用的食物应当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、鱼、虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜的各种蔬菜、水果等。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压；消除血压偏低引起不良症状。
三、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健肾补脑之功，可常食用。
四、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
五、本病宜选择高钠、高胆固醇饮食，含胆固醇多的食物有：脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适当多食常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增强动脉的紧张度，使血压上升。 (源 山), 百拇医药
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